Lauleaヨガスタジオについて　よくある質問

スタジオを初めてご利用される方へ

Ｑ１　ヨガが初めてですが、大丈夫でしょうか？

ヨガは、だれでも気軽に参加できます。なぜなら少人数制でしかも一人一人の体に合わせてポーズをとっていく、パーソナルトレーナーとしての知識をもった指導者ばかりなので安心して行えますよ。

Ｑ２　体は柔らかくなりますか？

ヨガ＝柔軟性　と思っていませんか？ヨガはインナーマッスルを刺激して身体の土台作りをすることができます。

目的別にヨガを継続することで、柔軟性、筋持久力向上・体力作り、ストレス解消、また精神的にも落ち着きを取り戻し、自己を見つめる

空間を作ることも可能です。

Ｑ３　痩せますか？

呼吸と動きの連動で身体を動かし続けるヨガのクラスもございます。

何事も継続することでご自身の目標を達成することができるでしょう。

指導者と一緒になりたい自分になれるということを常に確信してレッスンに取り組んでください。

Ｑ４　体験はできますか？

もちろんです。現在オンラインでの対応となります。初回体験はどなたでも40分1,500円で１レッスン受講可能です。

その場でご入会を決定されるならば、入会金3,000円→無料となります（当日入会のみ）

Ｑ６　どのようなメンバー制度になっているの？

まずオンラインクラスを受講してみてください。体験クラスはいつでも１回1,500円です。

あなたがラウレアのヨガにマッチしたのなら、ご入会ください。
zoomレッスンです。