Laulea yoga ティーチャー・トレーニング


Laulea studio ヨガ養成コースのご案内

 

◆ラウレアヨガクオリティの高いヨガ育成メソッドと、豊富な経験と様々なヨガのカテゴリーを体験していける今までになかった教育システムです。

これまでヨガを通して、精神的にも肉体的にも変化を感じられた方々がもう少しヨガの深みを知りたいという ご意見をたくさんいただいてきました。

指導者になろうとは思わないけれど、自分のヨガに対する思い、自分は どう感じているか、自分の身体を通じてどのように心が変化していくのかを知りたいという方々が沢山いらっしゃいます。少しでも、そのお手伝いが出来れば嬉しいのです。

 

自分自身の身体の歪み、筋肉や骨格のアンバランスや姿勢への気付きを知ることで、更にヨガのクラスに於いて 意識する場面が出来てくるでしょう。

アーサナもこれまでよりも、神経系や各細胞にも投げかけるような、心と身体を統一できるような実践的なプログラムを多く体験していきます。

実際のクラスを体験し、グループワーク、グループセッションを行いながら成長していきます。

 

 


 

◆養成中は各自の学習の手助けを行うとともに、個別指導を行います。

 

卒業後も次回からのTTCを受講できる安心のフォローアップ体制が整っています。

ハタヨガの(リラックス系からパワー系まで)様々なヨガを体験でき、段階的に 様々なアーサナを実践的に学ぶ事で多様化するお客様のニーズをとらえて行く事が出来るように、指導者育成を行っていきます。

ヨガの学びは永遠です。卵コースではポールでのコンディショニング認定、金の卵指導者育成コース応用科では、色んなセミナーや体験クラスを用意しています。

 


 

◆ラウレアスタジオ養成コースの特徴

 

少人数で丁寧な指導。初心者でも安心してインストラクターを目指すことができます。卒業後、インストラクターとしてのレッスンを実際にラウレアスタジオで行います(希望者のみ)少人数だからこそ、出来るシステムです。

全60時間でヨガという深いテーマをお客様にわかり易く丁寧にお伝えできるように、3カ月―4か月をかけてじっくり学んでいきましょう。 ハタヨガの(リラックス系からパワー系まで)様々なヨガを体験でき、段階的に 様々なアーサナを実践的に学ぶ事で多様化するお客様のニーズをとらえて 行く事が出来るように指導者育成を行っていきます。

 

リーダーシップコースの方には、プログラム作成、安心してレッスンが持てるという状態で、卒業とします。 ヨガを深く学びたいという方の為にしっかりと講師がサポートしていきます。 オーディション対策やプログラム確認など卒業生は OHANA(家族)ですから、いつまでも繋がっていきます。

 

 


laulea yoga TTC 講座内容


   ステージ1
   

   ・ヨガに向き合う

   ・ヨガの効果・楽しさを知る

   ・ヨガ概論/歴史/瞑想

   ・呼吸 (腹式呼吸・胸式呼吸)

   ・基礎解剖学

   ・基本アーサナ(前屈系・伸展系・捻転系側屈系・逆転系)

   ・毎日行うポーズについて

   ・自分の身体と心の状態を知る

   ・チャクラについて

   ・ヨガの種類

   ・ヨガ8つの法則

   ・効果を上げるヨガアーサナ (身体の症状別アーサナ)

   ・ヨガを通して健康になるための

   ・アーサナについて

  
 自習時間 課題など

   ヨガ日記/.課題レポート提出/ヨガクラス体験レポート

 

 

    「学ぶ」「感じる」「深める」コース

    *ヨガを深めたい方向けのコースです。



   ステージ2
   
  ・呼吸法について
 (数種類ある呼吸法の実践)

  ・プログラム作成法1

  ・指導者としての心得

  ・ウォーミングアップ

  ・指導法の実践

  ・しなやかな身体を手に入れる

  ・正しいアライメントの理解(姿勢の矯正法)
  ・JCCAポールベーシックセブン認定講座

  ・プログラム作成法2(全身をバランスよく刺激する)

  ・アジャストメント理論

  ・ヨガセラピーについて

  ・シークエンスの組み立て方

  ・話し方のコツ(レクチャーの実践)

  ・キューイングテクニック

  ・各種セミナー・ワークショップ

  
自習時間 課題など

  ヨガ日記/.課題レポート提出/ヨガクラス体験レポート

  ヨガクラス指導実践体験レポート/プログラム発表
  

  実技指導試験・理論試験・論文提出

 

 

        

       リーダーシップコース
    *指導者を目指す方へのコースです。



講座日程


2017年 ラウレアヨガ養成コース 14期募集

是非、ご連絡くださいね。
*こちらから⇒✿✿✿

 又は laulea.yoga@gmail.com

  080-3377-2440  (レッスン中の場合お電話に出られない場合がありますので、メールでご連絡いただけたら幸いです。)


 

ステージ1
「学ぶ」」「感じる」「深める」コース 

(ヨガを深めたい人向け)

ステージ2

リーダーシップコース 

 (ヨガの指導者として活動していきたい人向け)

◇基礎コース    

  129.600    (税込)     

◇指導者育成コース   

         172.800円 (税込)

開催日   2017年3月

      3/12 3/26 4/2 4/9

開催時間  全て日曜日 10:00-16:30 (変更有)

 

 

 

 

自習時間 課題など

1.ヨガ日記(1か月)
2.課題レポート提出

3.ヨガクラス体験レポート(5回)

 

開催日   2017年4-6月

      4/23 5/7 5/14 5/21 6/4

      最終日 6月予定(試験日の日程調整中)

 

開催時間  全て日曜日 10:00-16:30 (変更有)

自習時間 課題など
1.ヨガ日記

2.課題レポート提出

3.ヨガクラス体験レポート(10回)

4.ヨガクラス指導実践体験レポート(3回)
5.プログラム発表(試験までに1回)

 

特典

*日本コンディショニング協会

 ストレッチポール         

 ベーシックセミナー認定コース(認定証付)

 

*laulea studio

 ヨガクラス1か月6回チケット無料

 

特典

・マタニティヨガ体験セミナー

・ヨガウォーミング理論アップワークショップ受講

・骨盤調整アナトミックヨガ体験セミナー

・フライングyoga体験レッスン 

 (時期によって変更有)

・外部講師セミナー各種

*クリパルヨガ体験レッスン

*ウエービングヨガ体験レッスン

*マタニティヨガ体験レッスン

*ヨガニドラ体験レッスン

 (開催期間によって講座予定のないものもあります)

*laulea studio ヨガクラス3カ月12回チケット無料

 

 

◇終了試験            3時間   10.800円(税込)

 

終了試験/実技・筆記・小論文 個別に行います。

3-5のコースでは、すでにヨガを学んだ事のある方の為の

 コースです。

1-5の受講についてLauleaスタジオTTCデュプロマ発行

 いたします。

*原則お休みは認められませんが、事前にお知らせいただけ

 たらその他の日程で補習受講可能です。(有料)

 

 講師と応相談の上、受講日決定 

 (受講のご相談は個別に応じていますのでご相談ください。)

  ◆全コース受講で割り引き有 (15コース)

  2017年2月25日までのお申込みで早割制度有   全コース 313.200円 ⇒291.600円  (税込)

 

 ◆参加要件

・ヨガ歴1年以上(スタジオまたは独学) 年齢性別不問 ※1年に満たない方ご相談ください。

・ヨガ養成コースについては個別説明会を行っていますので、ご連絡いただけたら日程を合せてご相談にのります。

・自分は何を学びたいのか何を知りたいのか、何に向かってヨガを深めていくのか明確にしていきましょう。

・指導者育成コースは自分の心を見つめ身体を知り、人の身体を見られるように徹底的にお客様の身体を見て思い通りの

 身体つくりや心の状態を、安定へと導くお手伝いをしていきます。

 

◆ラウレアヨガ 説明会 無料説明会

・ラウレアスタジオヨガ体験できます。(体験料1,500円)

・詳しい養成コースの日程や詳細は個人相談会にて受付中 

   日 程:ご希望の時間(1時間程度)をご連絡ください。   

               詳しいカリキュラムや内容説明をさせていただきます。

 

◆ラウレアヨガTTC講師紹介


主任講師 高橋ひとよ  laulea yoga&pilates studio 主宰

hitoyoプロフィール

 

ラウレアヨガ養成コースでは一人一人を丁寧に育てていく事を大事にしています。

 

大勢の中の一人ではなくオンリーワンのヨガ指導者を目指してほしいと思い、ヨガ基礎コースから応用コースにかけて幅広い生徒さんの対応をイメージした指導法を、それぞれの個性を生かし学べるクラス作りをしています。ヨガは身体を綺麗にするだけでなく「心の感覚を豊かにする」ことを知って欲しいと思っています。心の作用は意地悪でコロコロと変化していきます。その変化に対応することはとても難しいもの。ヨガを行う事で、その感覚を磨き落ち着きを取り戻すすべを知りましょう。それは動くヨガから感じるヨガへ、身体の変化を気付ける繊細さを身につけていく事なのかも。

ヨガを通して何かを見つけてみませんか?


ヨガ養成講師 藤井 浄己 Fujii Kiyomi

Kiyomiプロフィール

 

ヨガはとても奥深く、それと同時に日々の生活の中にあるもので、ありのままを受け入れ、感謝を忘れず、前向きに生きていく。色んな気づきを与えてくれるヨガが大好きです。いつも人に寄り添える自分でありたいです。笑うと硬くなった体と心が緩みます。優しさに包まれた時間をラウレアで一緒に過ごしませんか?


   特別講師 福留 順子 コアコンディショニング講師
   *福留先生 FB


   ◇保有資格

   健康運動指導士

   ADIREISEIJCCA(日本コアコンディショニング協会)認定講師

   キッズスペシャリスト

   JMFA(日本マタニティフィットネス協会)認定インストラクター

   NOSS(日本おどりスポーツサイエンス)認定インストラクター


   

   特別講師 石崎佳菜子 (Kanako) クリパルヨガ講師

   *石崎先生 BLOG プロフィール

 

   学生時代から20代前半にかけてチアリーディングに取り組み、全国大会へ出場す

   るなどアクティブに活動。当時トレーニングの一環としてヨガと出会う。

   ヨガはカラダだけでなくココロに寄り添うものであると実感する。現在では福岡市

   を中心にフリーランスのヨガインストラクター、熊本大学チアリーディング部コー

   チとして活動中。"自分が何を感じ、自分がどう在りたいのか"を瞑想的に見直すこ

   とで、自分らしく豊かに生きるための空間を提供できるよう日々レッスンを展開している。

 

 


Laulea yoga 養成コースについてのお問い合わせ


 

なりたいあなたになるために・・・目的は様々。

 

「ヨガを深めたい」

「スタジオインストラクターになりたい」

「地域密着のインストラクターになりたい」

「パーソナルトレーナーとして学びを増やしたい」

「自宅サロンでヨガを取り入れたい」


Laulea yoga養成コース卒業生の集まる小さなスタジオです。
あなたが望むヨガを、あなたの心に副った内容で学べる養成なのかを確めに来てください。養成コースのご案内はご希望の時間で行います。

 

 

メモ: * は入力必須項目です


Laulea yoga TTC 卒業生の声


第1期卒業生 / 平山久美子さん

 

私がヨガに初めてに出会ったのは、7年前、妊娠中に『たまひよ』の雑誌を見た時です。 安産体操として、ヨガが紹介されていました。初産の恐怖もあって、安産を信じて毎日ヨガを行いました。その甲斐があってか、スムーズな出産で自分でもびっくりしました。そして子供が1歳のときに託児付きのヨガをみつけて、すぐに通い始めました。

レッスンに参加する度 体の伸び伸びとした気持ちよさと、心のすっきり感がやみつきになり、毎日したいと思うようになりましたが、やはりお金もかかります。じゃあ、自分で教えるようになれれば、毎日できるし、お金の心配もいらない。

それに私のような経験を皆にしてもらえたらいいな…と考え、TTCに入ることを決意しました。

 

初日の前日は緊張して眠れませんでしたが、実際初日を終える頃には、同じ目標を目指している仲間 というだけあって、あだ名で呼び合えるほどうちとけていました。二日目にはすでに、Ohana(グループ) の中でレクチャーをおこなうという、私にとっては試練がやってきました。

人前で話す事が苦手な性格でしたので、頭が真っ白になり、途中から紙を見ながらの発表でした。

そんな私にも、先生方は「私たちも 初めはそうだった。何度も繰り返して慣れることができた。」と励ましてくださいました。

実際、車中や友達 の前でレクチャーの練習を繰り返すことで、最終日には冗談を交えて自分自身楽しみながら試験に臨むことができました。

TTCではさまざまな先生のセミナーを受けることができ、視野がぐっと広がったのと、ヨガの奥深さを 改めて感じることができました。

それは、ますますヨガに興味を惹かれる体験でした。 養成に入る前は3ヶ月で自分が教える立場になれるのだろうか…と半信半疑でしたが、

TTCはそれができる所なんだという事を身を持って体験しました。

まだまだ未熟ですが、卒業しても学べる制度があるので心強いです。もっともっと勉強して、早く皆にヨガのよさを伝えていきたいと思っています。

 


 

■第1期卒業生 / 石崎佳菜子さん

 

チアリーディングの競技選手であった私は、トレーニング目的で何気なく始めたヨガに夢中になり、そして素晴らしい先生方のようになりたいと強く思うようになりLauleaTTCに参加しました。

養成では、同じ夢を持った仲間=OHANAに出会い、ともに助け合い、学び合いながら頑張れたことをとても嬉しく思っています。最初は不慣れなレクチャーもOHANAで練習を繰り返すことで成長出来たと思います。そして様々な先生のたくさんのヨガやルーシーダットンなどを経験させていただき、自分の世界観を大きく広げることが出来ました。

 

養成で学んだことは単なるポーズ学習ではなく、感謝の気持ちを持つことなど心を豊かにすることも同時に学ぶことが出来ました。

ヨガは単なるフィットネスではなく心と体をつなぎ、チャクラという不思議な力が働いていることなどを知り、さらにヨガの魅力にどんどんはまって

しまっている自分がいました。約3ヶ月の期間、学ぶことは想像以上にたくさんあり、課題も多かったのですが、その分実り多い養成になったと思います。私はチアの指導でTTCに参加出来ないことも多く、何度も補講での学習となり遅れをとることに不安になることもありましたが、先生の熱心な補講のおかげで頑張ることが出来ました。

補講に付き合ってくれた先生や同期生にとても感謝しています。卒業の日には達成感とともにOHANAと毎週会えない寂しさでたくさん涙が溢れてきました。最後に改めて更にヨガ、そしてLaulea studioを大好きになっている自分に気付かされました。

 

これからはLauleaで学んだ『自分に制限をかけない・諦めない・無理はしない』でたくさんの方に癒しと元気、夢を与えるヨガインストラクターになりたいと思います。

 


 

■第1期卒業生 / 村井純子さん

 

私が通っていたスポーツクラブでhitoyo先生のヨガのクラスを初めて受けた時、あまりにも心地良く身体に響くレッスンだったので、この先生からもっとヨガを学びたいと思い、先生のホームページにアクセスしてみました。

すると先生が、これからlaulea studioを立ち上げられる事、TTCを開講されることを知りました。

ヨガをもっと深く学びたいと思っていた私は、TTCの日程が主婦の私にも通いやすいこともあり、ぜひ参加したいと思いましたが、その時はすでに定員一杯で募集は締め切られていました。しばらく経って、諦めきれず再度ホームページを覗いてみると、TTC一名追加募集の文字!!私はすぐに先生に連絡を取り、無事参加できることとなったのです。開講二週間前の滑り込みでした。TTC初日、子供を主人に預けドキドキしながらstudioへ。laulea studioはアロマ香る、かわいいstudioで、私達生徒は“OHANA=家族”として迎えて下さいます。

 

OHANAは学生から主婦、男性と幅広い層の方々が集まっていました。

自己紹介をドキドキしながら行い、皆の話に共感し笑い、和やかな時間が流れた後、ヨガのレッスン、基礎知識や呼吸法、解剖学などを学んでいきます。TTCは少人数制で、いつもは大勢の前でレッスンされているhitoyo先生が、私達OHANAだけにレッスンし、レクチャーして下さる。

それだけでも贅沢なのに、現役ヨガインストラクターの先生方が、アシスタントについて一人ひとりをサポートし、これ以上ない最高の環境が整っています。授業の中に組み込まれているWSも充実していて、hitoyo先生の“色んなヨガに触れてほしい”との想いから、様々なヨガの先生を招き、

アシュタンガヨガ、ビンヤサヨガ、スローフローヨガ、ルーシーダットンなどのレッスンを受け、セミナーではチャンティングやアジャストメントを習い、新たな知識を持つことができました。

インストラクターとして長年活躍されているhitoyo先生が教えて下さるスキルは的確で、アーサナのポイントや軽減法をしっかり伝え、安全に指導するという事を重点的に学んでいきました。ティーチングも回を重ねるごとに少しずつ形になっていき、最終日の試験では、しっかり皆の前で発表することが出来るまでになっていました。実技や毎回出される課題、レポートに四苦八苦しながらも、私達は大きく成長させて頂けたのです。

出来ない自分と向き合いながら、一生懸命に学び、努力し、先生や仲間と共に乗り越えてきたこの三ヶ月間は私の人生の中でも、

密度の濃いかけがえのない時間となりました。TTCを通して出会った先生方、OHANAの皆、そして家族に感謝の気持ちで一杯です。

教えていただいたスキルを更に磨き、夢に向かって邁進していきたいと思います。

 

 


 

■第10期卒業生 / 増江美琴さん

 

驚かれるかもしれませんが、私がTTC に入ったのは2人目の妊娠3ヵ月の時!そして、レッスンデビューは妊娠8ヶ月の時です!どうしてこんなことが可能だったのでしょう?それは、ラウレアが「少人数で丁寧な指導」を徹底しているから。

ひとよ先生は、私を私の主人や娘ごとOHANA (家族)として迎えてくれました。

つわり時期はずっとリンゴをかじりながら。時には、主人と娘が冷泉公園とスタジオを行き来しながら。hitoyo先生は丸ごと受け入れてくださり、おかげでのびのびと勉強することができました。

 

また、TTC では一生の仲間との出会いがありました。

ヨガを通して一緒に喜んだり悩んだり。4ヶ月で濃密な時間を共に過ごした仲間。卒業後もohana として助け合っています。

これから出産を迎える私。しばらくポーズから離れることになります。「ブランクが不安じゃないの?」と聞かれれば、答えはNO !なぜなら、ラウレアは卒業後も安心のフォローアップ体制が整っているからです。TTC でヨガを深く学べたおかげで、愛のある満ち足りた妊婦生活を送っています。思いきって受けて良かった!本当にありがとうございました!