新型コロナウイルスと共存しながらも、今後はon-lineクラスなども念頭に入れながら、うちにいながらでもコミュニケーションが取れるヨガ&ピラティススタジオを目指していきたいと考えています。安全への対策を施した上で、クラススケジュールを組んで参ります。今後とも、ご理解と応援を引き続きよろしくお願いいたします



on-lineヨガ&ピラティス うちで身体を動かそう



 ☀️on-line毎朝ヨガ☀️

アサちょっぴり苦手なあなたもメリハリのある生活を送る為に月曜ー金曜の毎朝行うヨガで

始まる1日を体験しませんか?

7:00-7:30daily yoga   7:35-7:45 瞑想

 

ちょうど、夏の朝日の気持ち良い時間マットを敷いて、身体を伸ばしたり捻ったり。

筋肉を調整する様に、自分の身体と会話をする様に、自分と向き合う時間をとりませんか?

フリーパス制の毎朝月曜日〜金曜日まで、あなたの体調管理をあなた自身で行いましょう。

瞑想とヨガクラスを組み合わせた、ナント1回につき125円という驚きの毎朝ヨガとなります。

沢山の方に参加して欲しいです。

 

🔶1ヶ月フリーパス 2,500円(税込)

🔶毎朝ヨガドロップイン:500円(税込)瞑想の時間ドロップインはございません。

[毎朝ヨガがお得なわけ〕

・朝起きてマットを敷くだけでヨガスタジオになる

・体内時計を調整し安眠のための身体リセット

・冷え性対策

・浮腫対策

・ホルモン分泌を促す

・キャリアを持ったあなたに瞑想で精神統一

・サボっても良い

・途中退場もok

・一眼を気にせず自分に集中

 

あなたのご参加をお待ちしています。


 ☀️on-line毎朝ヨガ☀️
1週間体験してみませんか?

毎朝(月ー金)

7:00-7:30 daily yoga、7:35-7:45 瞑想を行っています。
あなたの毎朝の体調を私が管理させていただきます。
もちろん、毎朝起きれなくてもいい。

無理なくあなたの日常のスケジュールに

合わせて受講できるクラスです。

1週間体験されてみたい方募集致します。

 

5日間(毎日入れなくても大丈夫です。)

1,000円(税込)

参加希望の方はご連絡ください。




 

ご予約は直接Lineへ

アカウント名:laulea yoga&pilates

@loy5129o


*セッション参加方法 

①事前にしていただくこと 
 パソコンからご利用の方
 こちらからZoom(無料アプリ)のダウンロードをします。 
 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html 

 

   注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

   スマホからご利用の方
 Zoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。 
 スマホのダウンロード方法はこちらをご参照ください。 
 https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/ 
 注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

 ②ダウンロード完了後 


 Zoomを立ち上げ、セッションのあらかじめお送りするIDを打ち込みます。

 また、こちらから招待しますのでご予約ください。


 『ミーティングに参加』OR『参加』をクリック

  ダウン

 メールで受け取ったIDを入力

  ダウン

 『参加』をクリック

  ダウン

 パスワードを入力

  ダウン

 『参加』をクリック
  ダウン
 ミーティング(レッスン)に参加

 音譜不安な方はご連絡ください。

 

 

 



参加費&お支払い方法


🔶on-lineクラス参加費 
  🔹1ヶ月毎朝ヨガフリーパス 2,500円(税込)
  🔹毎朝ヨガドロップイン 7:15-7:45  ワンコイン500円(税込)
   *瞑想の時間はドロップインはございません。
  🔹30分クラス  1回ワンコイン500円(税込) 
  🔹40分クラス 1回  800円(税込)
  🔹60分クラス 1回1,000円(税込)

  🔶お支払い方法:PayPayもしくは銀行振込にてお願いいたします。

 ①paypayの場合 アプリのダウンロードをお願いします。
   https://paypay.ne.jp
   paypayからの送金ができます。(paypayの「送金」機能は手数料無しです。
  
【PayPay送金方法】携帯電話番号またはPayPay ID宛に送る

 ②銀行振込みの場合:指定の銀行に振り込み
  月末に受講したカウントで請求させて戴きます。
  お振込みは次月の10日迄にお願いします。
  *詳細は直接お伝えいたします。

 

パーソナルクラスon-lineで気軽にどうぞ

 

>>パーソナルクラス 

  40分 2,200円(税込)

      60分 3,300円(税込)

 

*その他、パーソナルクラスは
 上記以外の時間で応相談で開催します。

 

〜お申し込み後〜

①アンケートを記載していただきます。

②クラスのプログラミングを行います。

③クラス後のフィードバックを行います。

*お申し込みはこちらまで
 ⬜︎ヨガ・ピラティス個人セッション
  にチェックしてください。

事前メールで、現在の状態や明確な目標や目的などをお聞きします。あなたの為のオーダーメイドのセッションとする為に、プログラミングをさせていただきます。


 

あなたのやりたい、なりたい気持ちを応援します。
ヨガはやってみたい習い事の堂々1位に輝きました。

気になる部分をシェイプしたいですか?痛みを軽減したいですか?お忙しい日常を平安に過ごしたいですか?健康になりたいですか? 最近お腹ポッコリで肩も凝るし会社の健康診断で体重は増えているのに身長が縮んでいるのって・・・最悪!!どうにかならないかな?でも日ごろ忙しくて頑張って動きたくないのって言うあなたのためにあるようだから習いごと1位なのかな?ヨガはそんなあなたの為にあるよう。ヨガをすると身体の隅々まで酸素が行き渡り血の巡りが良くなったみたい。 冷え性も無くなり、頬がピンクになってる私。隣に座ってる会社の人に「何かいいことあったでしょ?」って言われました。そんな小さな幸せから初めてみませんか?  


 

初めてでも大丈夫。

少人数でのクラスですので、ゆっくりと焦らずに自分のヨガを探していけます。一人一人の不安を解消するように、コミュニケーションをクラスの中でとっていきます。ヨガの指導者は様々な資格を持ったプロです。お客様のそれぞれの体型や体質、柔軟性や経験などを十分に考慮したプログラムを提供していきます。インストラクターとお気軽にお話ができて、現在のお身体の悩みも相談できるお客様に向き合ったヨガクラスを行います。是非、Lauleaヨガスタジオの風通しの良いスタジオを体験してくださいね。インストラクター一同お待ちしています。

 



ダヴィンチボディボードクラス

お忙しく時間がない方に、または興味があるけどどんなエクササイズなの?という方の為のショートレッスンです。

有酸素とトレーニングのみとなってお持ってくるもの:動ける格好・タオル・お水(必ずお持ちください)

 lauleaスタジオで2名グループセッションがお得です。

お一人でご予約OKです。

月曜日 第1&3週 11:00-11:40

木曜日 第1&3週 19:00-19:40

 

◼︎参加費

ドロップイン   :3,300円(税込)

ラウレア メンバー:2,750円(税込)

 >>内容

 有酸素運動+ダビンチボディボード+ストレッチ

 

 


まずは体験レッスンから受けてみてください。


ご予約の方法


1、受講したいスケジュールをスケジュール表でご確認いただき、ご希望のレッスンをご予約ください。

 

2、ご予約はお問い合わせフォーム、またはLINE@から受け付けております。

 

Line@アドレス:ID:@loy5129o

 

3、当日のご予約も可能です。


初回価格で1,500円体験レッスンを受けてみてください。

レッスン開始15分前にお越しください。
少人数のクラスですので、ヨガやピラティスが初めてでもきっとあなたの体に合わせた内容です。

 

完全パーソナルで、あなたの身体を変えたいという目的に合わせたパーソナルレッスンもございます。

 

>>お持ちください

お着替えするところはあります。

・動きやすいウエア
・お水

・フェイスタオル

 

>>体験後入会されたら、登録料金3,000円が1,500円となります。

その後は予約一つで1年間いつでも1,800円(税込)で受講できます。

 

お支払いは、PayPay/LinePayでも承ります。


体験レッスン





ヨガインストラクター養成講座


 

ヨガ養成コース2020年 8月開講 22期生募集中

 

私達のヨガ養成講座は、プレミアムな人生を送るためのプレミアムヨガをお伝えいたします。

「あなたの学びたい、深めたい、輝きたいを、実現する」ことがプレミアムな生き方です!

新しい人生に向けて飛び込んでみませんか?

 

 

RYT200の学びの中ではW講師の私たち以外にも、各分野の先生方をお招きしヨガを深めていきます。

 

全米ヨガアライアンス認 (RYT200)指導者養成講座

 

Laule’a yogaではArtSpace bloomのご協力のもとW講師でのRYT200を開催致しています。Laule’a yoga studioとArtSpace bloomの共同主催です。

 

 オンラインでも受講可能となりました。
*お気軽にお問い合わせください。

 

 

お問い合わせはいつでもどうぞ。

個人的にご説明させていただきます。

  


イベント・セミナー情報


instructors



高橋 ひとよ(hitoyo)

川久保峰子(mineko)

松本ちえ(chie)




飯尾 幸子(sachiko)

大山 あゆみ(ayumi)

佐野  祥子 (shoko)




友枝 和子(kazuko)

武末  苑子(sonoko)

田島 陽子 (yoko)



本気で自分の身体と向き合うと決めたら


 

 

ラウレアヨガ&ピラティスのクラスをより気軽に参加して欲しいと、ラウレアスタジオでは1回につき1,800円(マット込みの料金です)「楽々クラスチョイス制度」を設けました。

予約いただくだけで、ヨガやピラティスのグループレッスンをお楽しみいただけます。

少人数制で本気で自分の体に向き合いたい方向けのクラスが揃っています。

 

有資格者のインストラクターが丁寧に指導いたしますので、お楽しみしてください。

 

 

まずはお気軽に体験してみてくださいね

   1回体験  1.500円 (税込)

              *体験ご入会 1,500円(税込)

 

   とってもお得な会員制ドロップイン制

  どのクラスを受講しても 1回1,800円(税込)

 

 

 


簡単ご予約  (24時間受付可能です。)


 

クオリティの高いヨガとピラティスのメソッドを、豊富な経験を積んだインストラクターによる丁寧な指導を提供いたします。

 Laulea(ラウレア)はハワイ語で、平和・幸せと意味する、都会の片隅にひっそりとあるモダンレトロな隠れ家スタジオです。クラスでは初心者から上級者まで一緒にクラスを行います。それぞれの身体に合わせられるように、オーダーメイドのレッスンを心掛けるように完全予約制、少人数制で行っています。初めての方も安心してスタジオにお越しください。

 「穏やかに、健やかに、丁寧に生きていく」

をコンセプトに、OHANA(家族)の精神をもって皆様を出迎えます。

 

Laulea yoga & pilates studio について

 

lauleaスタジオは「本当の自分を探していく」ことをご案内しています。

 

自分自身を開放していくことができる場所になりたいとスタッフは常に皆さんの良きアドバイザーとして学びを深めています。

ラウレアスタジオはお仕事に疲れた時や無性に身体を動かしたい時に、様々な形できっとお役にたてるでしょう。

いつも寄り添える指導者になりたいとスタッフ一同考えています。

 

 

仕事にプライベートに、人間関係や環境に、理解してくれない周りに、そして理解しがたい自分…

たくさんストレスを抱えているのではないでしょうか?

自分の内側や外側に向けて、そして社会に向けて開放感の中にきっと癒しがあります。

 

「穏やか」「安心」「余裕」という美しい言葉を自分のものにしてください。

 

 


業務内容

 

<スタジオ事業>

・ヨガ、ピラティスプログラム

・フィットネスクラブ、専門学校、施設等へのインストラクター派遣事業

・公認インストラクター養成のためのスクール運営

・ヨガ認定指導者育成コース

・各種セミナー・イベント企画

・ワークショップスタジオレンタル事業
 
ウォーキング・ダンスレッスン

  (シューズ使用不可)その他ワークショップなど各種セミナ-開催としてご利用が可能です。
  

 


福岡で学ぶヨガ&ピラティススタジオ 

(少人数制の小さなスタジオ)

  Laule'a yoga&pilates

[ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]

 

  〒812-0026 

    福岡県福岡市博多区上川端9-35 冷泉荘B-34号
  080-3377-2440      laulea.yoga@gmail.com