1,500円から受講できる少人数のヨガスタジオ
　丁寧で安心できる指導

ArtSpace bloom & Laule'a studio  Co-Present

～プレミアムエイジ「美存在ヨガ」～

年齢を重ね心や体がついてこなくなった。なんとなく億劫で、考えがまとまらなくなってきたと感じることがあるものです。不定愁訴、心身症等はストレスに関係すると言うけれど、身体って繊細です。どちらも心に深く関係します。年齢のせいにしたくないし諦めたく無い、頑張らなきゃと思えば思うほど、焦ってしまうことも・・・。

そういった状態にある時、あなたの意識はどこに向いていますか？

身体や心の変化を否定的な見方で捉えていませんか？

誰でも年をとるものです、身体は自然なもの、だから常に変化していきます。否定的な面にばかり目を向けるのではなく、そうであることを認めて、身体や心をどう変えられていくのかに目を向けてみませんか？

美存在ヨガは、どんな時でもどこにいても誰といても「自分であり、そのままの存在（プレゼンス、Presence） が美しい」と自分自身を認めていけるヨガです。また、ポジティブな感情は美姿勢から生まれます。

「身体の姿勢」「心の姿勢」「生きる姿勢」を綺麗にしましょう。

誰の真似をすることも、比較することも、また自分を判断（ジャッジ）することでもありません。幾つになっても自分磨きを怠らない、経験豊かなあなたのためのヨガを一緒に体験してみませんか？

7月６日(土)10:00-12:00

講師：高橋 ひとよ＆ 城谷コウ

 場所：ArtSpace bloom （アートスペースブルーム）

福岡市中央区港1-6-6 カスタリア大濠ベイタワー2F

https://artspacebloom.com/access/

＊詳細はこちらへ

クオリティの高いヨガとピラティスのメソッドを、豊富な経験を積んだインストラクターによる丁寧な指導を提供いたします。

 Laulea（ラウレア）はハワイ語で、平和・幸せと意味する、都会の片隅にひっそりとあるモダンレトロな隠れ家スタジオです。クラスでは初心者から上級者まで一緒にクラスを行います。それぞれの身体に合わせられるように、オーダーメイドのレッスンを心掛けるように完全予約制、少人数制で行っています。初めての方も安心してスタジオにお越しください。

 「穏やかに、健やかに、丁寧に生きていく」

をコンセプトに、OHANA（家族）の精神をもって皆様を出迎えます。

ｌａｕｌｅａスタジオは「本当の自分を探していく」ことをご案内しています。

自分自身を開放していくことができる場所になりたいとスタッフは常に皆さんの良きアドバイザーとして学びを深めています。

ラウレアスタジオはお仕事に疲れた時や無性に身体を動かしたい時に、様々な形できっとお役にたてるでしょう。

いつも寄り添える指導者になりたいとスタッフ一同考えています。

仕事にプライベートに、人間関係や環境に、理解してくれない周りに、そして理解しがたい自分…

たくさんストレスを抱えているのではないでしょうか？

自分の内側や外側に向けて、そして社会に向けて開放感の中にきっと癒しがあります。

「穏やか」「安心」「余裕」という美しい言葉を自分のものにしてください。

業務内容

＜スタジオ事業＞

・ヨガ、ピラティスプログラム

・フィットネスクラブ、専門学校、施設等へのインストラクター派遣事業

・公認インストラクター養成のためのスクール運営

・ヨガ認定指導者育成コース

・各種セミナー・イベント企画

・ワークショップスタジオレンタル事業
　ウォーキング・ダンスレッスン

  （シューズ使用不可）その他ワークショップなど各種セミナ-開催としてご利用が可能です。