laulea yoga クラスについて


初めてでも大丈夫。
少人数でのクラスですので、ゆっくりと焦らずに自分のヨガを探していけます。一人一人の不安を解消するように、コミュニケーションをクラスの中でとっていきます。ヨガの指導者は様々な資格を持ったプロです。お客様のそれぞれの体型や体質、柔軟性や経験などを十分に考慮したプログラムを提供していきます。インストラクターとお気軽にお話ができて、現在のお身体の悩みも相談できるお客様に向き合ったヨガクラスを行います。是非、Lauleaヨガスタジオの風通しの良いスタジオを体験してくださいね。

インストラクター一同お待ちしています。

 

 

イベント・セミナー情報


  

●2017年 3月-6月

 ラウレアヨガ養成コース 14期募集

 ラウレアヨガ養成Blogもご覧くださいね。

 

*ヨガ養成内容 ご案内

 

       

      

 




2017年3月

マインドフルネス瞑想をご存知ですか?ストレスに強い心と身体を養っていく為の瞑想です。イライラしたり怒鳴りたい感情が出てきたら要注意!そこで、試してみて「loving kind Method」瞑想法です。この瞑想は言葉・イメージ・感情を使って自分自身や他者に愛情と親しみを呼び起こすものです。大好きな人、昔の友達、家族、嫌いな人、いなくなってしまえばいいと思うほど嫌な人、そんなすべての人たち一同にケアをしていくという瞑想です。その人たちすべてに「安全・幸福・健康・自由」を願います。自分を思いやる気持ちと同じように生きているものすべてを思いやることで、肯定的感情を向上させ、否定的感情を低減させるというものです。私も毎朝やっています~。

難しいですけどね(^^)

 

体験して感じる心と身体の軽さ


 

 まずはお気軽に体験してみてくださいね

 1回体験  1.500円 (税込)

 
2回トライアル 4.000円(税込)
  *ヨガやピラティスなども体験したい人もどうぞ。

Webでご予約 24時間受付可能です。


メモ: * は入力必須項目です


 

クオリティの高いヨガとピラティスのメソッドを、豊富な経験を積んだインストラクターによる丁寧な指導を提供いたします。

 

            Laulea(ラウレア)はハワイ語で、平和・幸せと意味する、都会の片隅にひっそりとあるモダンレトロな隠れ家スタジオです。

     クラスでは初心者から上級者まで一緒にクラスを行います。それぞれの身体に合わせられるように、オーダーメイドのレッスン

           を心掛けるように完全予約制、少人数制で行っています。初めての方も安心してスタジオにお越しください。

 

「穏やかに、健やかに、丁寧に生きていく」をコンセプトに、OHANA(家族)の精神をもって皆様を出迎えます。

 

Laulea yoga & pilates studio について

 

lauleaスタジオは「本当の自分を探していく」ことをご案内しています。

 

自分自身を開放していくことができる場所になりたいとスタッフは常に皆さんの良きアドバイザーとして学びを深めています。

ラウレアスタジオはお仕事に疲れた時や無性に身体を動かしたい時に、様々な形できっとお役にたてるでしょう。

いつも寄り添える指導者になりたいとスタッフ一同考えています。

 

 

仕事にプライベートに、人間関係や環境に、理解してくれない周りに、そして理解しがたい自分…

たくさんストレスを抱えているのではないでしょうか?

自分の内側や外側に向けて、そして社会に向けて開放感の中にきっと癒しがあります。

 

「穏やか」「安心」「余裕」という美しい言葉を自分のものにしてください。

 

 


業務内容

 

<スタジオ事業>

・ヨガ、ピラティスプログラム

・フィットネスクラブ、専門学校、施設等へのインストラクター派遣事業

・公認インストラクター養成のためのスクール運営

・ヨガ認定指導者育成コース

・各種セミナー・イベント企画

・ワークショップスタジオレンタル事業
 
ウォーキング・ダンスレッスン

  (シューズ使用不可)その他ワークショップなど各種セミナ-開催としてご利用が可能です。
  

 


福岡で学ぶヨガ&ピラティススタジオ (少人数制の小さなスタジオ)

  Laule'a yoga&pilates [ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]

 

  〒812-0026 

    福岡県福岡市博多区上川端9-35 冷泉荘B-34号
  080-3377-2440      laulea.yoga@gmail.com (ご予約可)