新型コロナウイルスと共存しながらも、今後はon-lineクラスなども念頭に入れながら、うちにいながらでもコミュニケーションが取れるヨガ&ピラティススタジオを目指していきたいと考えています。安全への対策を施した上で、クラススケジュールを組んで参ります。今後とも、ご理解と応援を引き続きよろしくお願いいたします


昨年から続くCOVID-19拡大の影響を受け、新年であるにも関わらず外出自粛の為、会いたい人にも会えず、行きたいところにも行けず、人生においての大きなイベントも我慢し、もどかしく思う方も多いでしょう。

 

この先もしばらくは、ステイホーム優先の時期が続きそうですね。ラウレアスタジオでは、少人数での予約を承ると共に感染予防のための対策を行っています。


講座・セミナー情報 

2021年〜




オンラインヨガクラス「深まるヨーガ」第2弾


年齢を重ね、着実にキャリアを積んできた美存在のあなたへ。
自分に宿っている「あなたの良さ」を認めていますか?大好きなヨガを通して自分の、大切なものをもう一度見極めてみませんか?


ヨガが好きで、もっとヨガを知りたいと思っている人。自分の今の生活に少し疑問があったり、環境に満足していない人。

私たちが関与することで少し心を緩めることができるような気がします。

心を込めて日頃のヨガに関するインプットをヨガが大好きな皆様に向けて行います。

10分セミナーは誰にでも興味の持てる内容で進めていきます。

 

深まるヨーガは4回のセッションで組み立てています。

 




 

*もう一歩踏み込みたい「深まるヨガ」

つなぐYOGAIKU®︎のインストラクターが「ヨガクラス+10分セミナー」
深まる「日常生活に於いて応用できる」という内容で簡単セミナーも行います。

 

*全てvideo(YouTube限定配信)付き。
 アーカイブ視聴のみでもご参加できます。



on-lineヨガ 自宅で身体を動かそう


 

 

🔹on-line毎朝ヨガ

 

アサちょっぴり苦手なあなたもメリハリのある生活を送る為に月曜ー金曜の毎朝行うヨガで

始まる1日を体験しませんか?

7:00-7:30daily yoga   7:35-7:45 瞑想

 

ちょうど、夏の朝日の気持ち良い時間マットを敷いて、身体を伸ばしたり捻ったり。

筋肉を調整する様に、自分の身体と会話をする様に、自分と向き合う時間をとりませんか?

フリーパス制の毎朝月曜日~金曜日まで、あなたの体調管理をあなた自身で行いましょう。

瞑想とヨガクラスを組み合わせた、ナント1回につき125円という驚きの毎朝ヨガとなります。

沢山の方に参加して欲しいです。

 

🔶1ヶ月フリーパス 2,500円(税込)

🔶毎朝ヨガドロップイン:500円(税込)瞑想の時間ドロップインはございません。

[毎朝ヨガがお得なわけ〕

・朝起きてマットを敷くだけでヨガスタジオになる

・体内時計を調整し安眠のための身体リセット

・冷え性対策

・浮腫対策

・ホルモン分泌を促す

・キャリアを持ったあなたに瞑想で精神統一

・サボっても良い

・途中退場もok

・ひと眼を気にせず自分に集中

 






①事前にしていただくこと 

 パソコンからご利用の方 こちらからZoom(無料アプリ)のダウンロードをします。  https://zoom.us/jp-jp/meetings.htm


注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

   スマホからご利用の方
 Zoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。 
 スマホのダウンロード方法はこちらをご参照ください。 
 https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/ 
 注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

 ②ダウンロード完了後 


 Zoomを立ち上げ、セッションのあらかじめお送りするIDを打ち込みます。

 また、こちらから招待しますのでご予約ください。


 『ミーティングに参加』OR『参加』をクリック

     ↓

 メールで受け取ったIDを入力

     ↓

 『参加』をクリック

     ↓

 パスワードを入力

     ↓

 『参加』をクリック
     ↓
 ミーティング(レッスン)に参加
    ↓
  不安な方はご連絡ください。

  


 

あなたのやりたい、なりたい気持ちを応援します。
ヨガはやってみたい習い事の堂々1位に輝きました。

気になる部分をシェイプしたいですか?痛みを軽減したいですか?お忙しい日常を平安に過ごしたいですか?健康になりたいですか? 最近お腹ポッコリで肩も凝るし会社の健康診断で体重は増えているのに身長が縮んでいるのって・・・最悪!!どうにかならないかな?でも日ごろ忙しくて頑張って動きたくないのって言うあなたのためにあるようだから習いごと1位なのかな?ヨガはそんなあなたの為にあるよう。ヨガをすると身体の隅々まで酸素が行き渡り血の巡りが良くなったみたい。 冷え性も無くなり、頬がピンクになってる私。隣に座ってる会社の人に「何かいいことあったでしょ?」って言われました。そんな小さな幸せから初めてみませんか?  


 

初めてでも大丈夫。

少人数でのクラスですので、ゆっくりと焦らずに自分のヨガを探していけます。一人一人の不安を解消するように、コミュニケーションをクラスの中でとっていきます。ヨガの指導者は様々な資格を持ったプロです。お客様のそれぞれの体型や体質、柔軟性や経験などを十分に考慮したプログラムを提供していきます。インストラクターとお気軽にお話ができて、現在のお身体の悩みも相談できるお客様に向き合ったヨガクラスを行います。是非、Lauleaヨガスタジオの風通しの良いスタジオを体験してくださいね。インストラクター一同お待ちしています。

 



まずは体験レッスンから受けてみてください。


ご予約の方法


1、受講したいスケジュールをスケジュール表でご確認いただき、ご希望のレッスンをご予約ください。

 

2、ご予約はお問い合わせフォーム、またはLINE@から受け付けております。

 

Line@アドレス:ID:@loy5129o

 

3、当日のご予約も可能です。


初回価格で1,500円体験レッスンを受けてみてください。

レッスン開始15分前にお越しください。
少人数のクラスですので、ヨガやピラティスが初めてでもきっとあなたの体に合わせた内容です。

 

完全パーソナルで、あなたの身体を変えたいという目的に合わせたパーソナルレッスンもございます。

 

>>お持ちください

お着替えするところはあります。

・動きやすいウエア
・お水

・フェイスタオル

 

>>体験後入会されたら、登録料金3,000円が1,500円となります。

その後は予約一つで1年間いつでも1,800円(税込)で受講できます。

 

お支払いは、PayPay/LinePayでも承ります。


体験レッスン





ヨガインストラクター養成講座



イベント・セミナー情報


instructors



高橋 ひとよ(hitoyo)

川久保峰子(mineko)

飯尾 幸子(sachiko)




友枝 和子(kazuko)

武末  苑子(sonoko)

田島 陽子 (yoko)



本気で自分の身体と向き合うと決めたら


 

 

ラウレアヨガ&ピラティスのクラスをより気軽に参加して欲しいと、ラウレアスタジオでは1回につき1,800円(マット込みの料金です)「楽々クラスチョイス制度」を設けました。

予約いただくだけで、ヨガやピラティスのグループレッスンをお楽しみいただけます。

少人数制で本気で自分の体に向き合いたい方向けのクラスが揃っています。

 

有資格者のインストラクターが丁寧に指導いたしますので、お楽しみしてください。

 

 

まずはお気軽に体験してみてくださいね

   1回体験  1.500円 (税込)

              *体験ご入会 1,500円(税込)

 

   とってもお得な会員制ドロップイン制

  どのクラスを受講しても 1回1,800円(税込)

 

 

 


簡単ご予約  (24時間受付可能です。)


 

クオリティの高いヨガとピラティスのメソッドを、豊富な経験を積んだインストラクターによる丁寧な指導を提供いたします。

 Laulea(ラウレア)はハワイ語で、平和・幸せと意味する、都会の片隅にひっそりとあるモダンレトロな隠れ家スタジオです。クラスでは初心者から上級者まで一緒にクラスを行います。それぞれの身体に合わせられるように、オーダーメイドのレッスンを心掛けるように完全予約制、少人数制で行っています。初めての方も安心してスタジオにお越しください。

 「穏やかに、健やかに、丁寧に生きていく」

をコンセプトに、OHANA(家族)の精神をもって皆様を出迎えます。

 

Laulea yoga & pilates studio について

 

lauleaスタジオは「本当の自分を探していく」ことをご案内しています。

 

自分自身を開放していくことができる場所になりたいとスタッフは常に皆さんの良きアドバイザーとして学びを深めています。

ラウレアスタジオはお仕事に疲れた時や無性に身体を動かしたい時に、様々な形できっとお役にたてるでしょう。

いつも寄り添える指導者になりたいとスタッフ一同考えています。

 

 

仕事にプライベートに、人間関係や環境に、理解してくれない周りに、そして理解しがたい自分…

たくさんストレスを抱えているのではないでしょうか?

自分の内側や外側に向けて、そして社会に向けて開放感の中にきっと癒しがあります。

 

「穏やか」「安心」「余裕」という美しい言葉を自分のものにしてください。

 

 


業務内容

 

<スタジオ事業>

・ヨガ、ピラティスプログラム

・フィットネスクラブ、専門学校、施設等へのインストラクター派遣事業

・公認インストラクター養成のためのスクール運営

・ヨガ認定指導者育成コース

・各種セミナー・イベント企画

・ワークショップスタジオレンタル事業
 
ウォーキング・ダンスレッスン

  (シューズ使用不可)その他ワークショップなど各種セミナ-開催としてご利用が可能です。
  

 


福岡で学ぶヨガ&ピラティススタジオ 

(少人数制の小さなスタジオ)

  Laule'a yoga&pilates

[ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]

 

  〒812-0026 

    福岡県福岡市博多区上川端9-35 冷泉荘B-34号
  080-3377-2440      laulea.yoga@gmail.com