2023年、明けましておめでとうございます。

元旦の朝、福岡はとってもいい天気でした。

TVの朝の中継では、全国の朝日をliveで見せてくれました。

今ここにあることを一瞬にして、全国へ世界中へ発信できる時代です。

新型コロナウイルスの影響であったり、ロシア・ウクライナ戦争であったり、昨年末に盛り上がったサッカーFIFAワールドカップであったり。

その場にいるような感覚で情報発信されています。

今は選択次第で、仮想の現実も自由に自分のものになる時代です。

現実と同じような環境で、五感をも刺激することが居ながらに出来るのです。でも、でも、どんな時代になっても人との触れ合いや繋がり合いは肌で感じたい。実際にこの現実に生きている以上、暖かさや感触だけは忘れたくない。

今年こそは、身体の感触を味わいながら、笑顔を体中に感じながら皆さんと過ごせたら嬉しいと思っています。

そして、何より平和を祈っています。命が無駄に無くなりませんように。

ナマステ。

＞＞ラウレアヨガ養成コースの特徴は5つ

1 📕詰め込まない授業

座学はオンラインで、実技は対面で4ヶ月かけて基礎コースを学びます。

2📔あなたの「もっと」を重視します

身体の事を理解し、自分の内側の声に耳を傾ける為の理解を深め、ヨガクラスに役立てます。

3📒指導する事ができる

100時間基礎コース約4ヶ月でヨガクラス60分のプログラムを指導する事ができる。

(100時間受講後、座学試験&プログラム発表会後、実際に教える事ができます)

4📗RYT200の終了は1年以内

私はどんなヨガの指導者になりたいのか？
じっくりと自分の方向性を見極めていけます。

5📘学び続けている講師と、共に成長します

超少人数での対面クラスや、講座全てにvideo配信を行う為、見直継続で学ぶ事ができます。

初めは、美容やダイエットが目的だった人でも、ヨガを長く続けるうちに、精神面や自分の内面に興味をもつようになります。

それは自分で変化変容を認めているからです。

ヨガは身体が柔らかく無くても、カッコいいポーズがとれなくても、精神面や人間の内面について理解できれば、きっと影響力のある素敵な先生になれるでしょう。

私達講師は有名でも、ヨガのポーズが素晴らしく綺麗にできる訳でもありません。

むしろ完璧にポーズをこなすインストラクターではありません。ただ、日々成長するための努力は惜しみません。

生徒と共に考え、一緒に答えを導いていくように一歩一歩進んでいくスローペースのヨガ養成ですが、忙しい日々に時間を有効に使えるようにお手伝いしていきます。

大切なことは、自分自身を鍛え、心身ともに磨き続けるという姿勢です。そしてそれは、女性に限らず、年齢に関係なく誰でも望んでいいものです。

ヨガを通じて誰かの役に立ちたいとか、今の自分の出来ること、そして学んで行くうちに見つけて行くものを含めて還元出来るひとがヨガ講師に向いています。

健康維持を求めたり、ダイエットだったり、ストレス解消だったり、内面の充実だったりとヨガを行う人は様々です。

今後はさらにオンラインでも、対面でもヨガ指導者という名前ではなく、「トータルボディ＆マインドケア」として世の中に浸透していくのではないでしょうか？

ヨガをもっと知りたい

ヨガをライフワークにしたい

ヨガを今の仕事の一部に加えたい

そんな方々を募集します。

ゆっくり、じっくり学びたい人向けのヨガ養成コースです。

あなたのやりたい、なりたい気持ちを応援します。
ヨガはやってみたい習い事の堂々１位に輝きました。

気になる部分をシェイプしたいですか？痛みを軽減したいですか？お忙しい日常を平安に過ごしたいですか？健康になりたいですか？ 最近お腹ポッコリで肩も凝るし会社の健康診断で体重は増えているのに身長が縮んでいるのって・・・最悪！！どうにかならないかな？でも日ごろ忙しくて頑張って動きたくないのって言うあなたのためにあるようだから習いごと1位なのかな？ヨガはそんなあなたの為にあるよう。ヨガをすると身体の隅々まで酸素が行き渡り血の巡りが良くなったみたい。 冷え性も無くなり、頬がピンクになってる私。隣に座ってる会社の人に「何かいいことあったでしょ？」って言われました。そんな小さな幸せから初めてみませんか？

初めてでも大丈夫。

少人数でのクラスですので、ゆっくりと焦らずに自分のヨガを探していけます。一人一人の不安を解消するように、コミュニケーションをクラスの中でとっていきます。ヨガの指導者は様々な資格を持ったプロです。お客様のそれぞれの体型や体質、柔軟性や経験などを十分に考慮したプログラムを提供していきます。インストラクターとお気軽にお話ができて、現在のお身体の悩みも相談できるお客様に向き合ったヨガクラスを行います。是非、Lauleaヨガスタジオの風通しの良いスタジオを体験してくださいね。インストラクター一同お待ちしています。

ラウレアヨガ＆ピラティスのクラスをより気軽に参加して欲しいと、ラウレアスタジオでは１回につき1,800円（マット込みの料金です）「楽々クラスチョイス制度」を設けました。

予約いただくだけで、ヨガやピラティスのグループレッスンをお楽しみいただけます。

少人数制で本気で自分の体に向き合いたい方向けのクラスが揃っています。

有資格者のインストラクターが丁寧に指導いたしますので、お楽しみしてください。

まずはお気軽に体験してみてくださいね

　　　1回体験  1.500円 (税込)

              ＊体験ご入会　1,500円（税込）

　　 とってもお得な会員制ドロップイン制

　　どのクラスを受講しても　１回1,800円（税込）