2023年、明けましておめでとうございます。

 

元旦の朝、福岡はとってもいい天気でした。

TVの朝の中継では、全国の朝日をliveで見せてくれました。

 

今ここにあることを一瞬にして、全国へ世界中へ発信できる時代です。

新型コロナウイルスの影響であったり、ロシア・ウクライナ戦争であったり、昨年末に盛り上がったサッカーFIFAワールドカップであったり。

その場にいるような感覚で情報発信されています。

 

今は選択次第で、仮想の現実も自由に自分のものになる時代です。

現実と同じような環境で、五感をも刺激することが居ながらに出来るのです。でも、でも、どんな時代になっても人との触れ合いや繋がり合いは肌で感じたい。実際にこの現実に生きている以上、暖かさや感触だけは忘れたくない。

 

今年こそは、身体の感触を味わいながら、笑顔を体中に感じながら皆さんと過ごせたら嬉しいと思っています。

そして、何より平和を祈っています。命が無駄に無くなりませんように。

 

 

ナマステ。

 

 



 新型コロナウイルスと共存しながらも、今後はon-lineクラスなども念頭に入れながら、うちにいながらでもコミュニケーションが取れるヨガ&ピラティススタジオを目指していきたいと考えています。安全への対策を施した上で、クラススケジュールを組んで参ります。今後とも、ご理解と応援を引き続きよろしくお願いいたします


講座・セミナー情報 

2023年〜




春から新しいこと始めましょう

〜ヨガを誘うヨガ講師になる


>>ラウレアヨガ養成コースの特徴は5つ

 

1 📕詰め込まない授業

座学はオンラインで、実技は対面で4ヶ月かけて基礎コースを学びます。

 

2📔あなたの「もっと」を重視します

身体の事を理解し、自分の内側の声に耳を傾ける為の理解を深め、ヨガクラスに役立てます。

 

3📒指導する事ができる

100時間基礎コース約4ヶ月でヨガクラス60分のプログラムを指導する事ができる。

(100時間受講後、座学試験&プログラム発表会後、実際に教える事ができます)

 

4📗RYT200の終了は1年以内

私はどんなヨガの指導者になりたいのか?
じっくりと自分の方向性を見極めていけます。

 

5📘学び続けている講師と、共に成長します

超少人数での対面クラスや、講座全てにvideo配信を行う為、見直継続で学ぶ事ができます。

 


 

初めは、美容やダイエットが目的だった人でも、ヨガを長く続けるうちに、精神面や自分の内面に興味をもつようになります。

それは自分で変化変容を認めているからです。

 

ヨガは身体が柔らかく無くても、カッコいいポーズがとれなくても、精神面や人間の内面について理解できれば、きっと影響力のある素敵な先生になれるでしょう。

 

私達講師は有名でも、ヨガのポーズが素晴らしく綺麗にできる訳でもありません。

むしろ完璧にポーズをこなすインストラクターではありません。ただ、日々成長するための努力は惜しみません。

 

生徒と共に考え、一緒に答えを導いていくように一歩一歩進んでいくスローペースのヨガ養成ですが、忙しい日々に時間を有効に使えるようにお手伝いしていきます。

 

 

 




 

大切なことは、自分自身を鍛え、心身ともに磨き続けるという姿勢です。そしてそれは、女性に限らず、年齢に関係なく誰でも望んでいいものです。

 

ヨガを通じて誰かの役に立ちたいとか、今の自分の出来ること、そして学んで行くうちに見つけて行くものを含めて還元出来るひとがヨガ講師に向いています。

 

健康維持を求めたり、ダイエットだったり、ストレス解消だったり、内面の充実だったりとヨガを行う人は様々です。

 

今後はさらにオンラインでも、対面でもヨガ指導者という名前ではなく、「トータルボディ&マインドケア」として世の中に浸透していくのではないでしょうか?

 

ヨガをもっと知りたい

ヨガをライフワークにしたい

ヨガを今の仕事の一部に加えたい

 

そんな方々を募集します。

ゆっくり、じっくり学びたい人向けのヨガ養成コースです。

 

 


オンラインヨガクラス「深まるヨーガ」


年齢を重ね、着実にキャリアを積んできた美存在のあなたへ。
自分に宿っている「あなたの良さ」を認めていますか?大好きなヨガを通して自分の、大切なものをもう一度見極めてみませんか?


ヨガが好きで、もっとヨガを知りたいと思っている人。自分の今の生活に少し疑問があったり、環境に満足していない人。

私たちが関与することで少し心を緩めることができるような気がします。

心を込めて日頃のヨガに関するインプットをヨガが大好きな皆様に向けて行います。

10分セミナーは誰にでも興味の持てる内容で進めていきます。

 

深まるヨーガは4回のセッションで組み立てています。

 


 

*もう一歩踏み込みたい「深まるヨガ」

つなぐYOGAIKU®︎のインストラクターが「ヨガクラス+10分セミナー」
深まる「日常生活に於いて応用できる」という内容で簡単セミナーも行います。

 

*全てvideo(YouTube限定配信)付き。
 アーカイブ視聴のみでもご参加できます。



  

ご自宅やインターネットが繋がる環境があればスマホやタブレット、パソコンでみんなと繋がってる実感が持てます。このセッションはZoomというサイト(無料アプリ)を使用します。 

on-lineというリアルな感覚で、簡単にヨガやピラティスに参加できます。初めてでも大丈夫、意外と簡単ですよ。これを機会に、zoomのセッションを楽しんでください。 

 


①事前にしていただくこと 

 パソコンからご利用の方 こちらからZoom(無料アプリ)のダウンロードをします。  https://zoom.us/jp-jp/meetings.htm


注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。

   スマホからご利用の方
 Zoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。
 スマホのダウンロード方法はこちらをご参照ください。
 https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/
 注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。

 ②ダウンロード完了後 


 Zoomを立ち上げ、セッションのあらかじめお送りするIDを打ち込みます。

 また、こちらから招待しますのでご予約ください。


 『ミーティングに参加』OR『参加』をクリック

     ↓

 メールで受け取ったIDを入力

     ↓

 『参加』をクリック

     ↓

 パスワードを入力

     ↓

 『参加』をクリック
     ↓
 ミーティング(レッスン)に参加
    ↓
  不安な方はご連絡ください。

 


 

あなたのやりたい、なりたい気持ちを応援します。
ヨガはやってみたい習い事の堂々1位に輝きました。

気になる部分をシェイプしたいですか?痛みを軽減したいですか?お忙しい日常を平安に過ごしたいですか?健康になりたいですか? 最近お腹ポッコリで肩も凝るし会社の健康診断で体重は増えているのに身長が縮んでいるのって・・・最悪!!どうにかならないかな?でも日ごろ忙しくて頑張って動きたくないのって言うあなたのためにあるようだから習いごと1位なのかな?ヨガはそんなあなたの為にあるよう。ヨガをすると身体の隅々まで酸素が行き渡り血の巡りが良くなったみたい。 冷え性も無くなり、頬がピンクになってる私。隣に座ってる会社の人に「何かいいことあったでしょ?」って言われました。そんな小さな幸せから初めてみませんか?


 

初めてでも大丈夫。

少人数でのクラスですので、ゆっくりと焦らずに自分のヨガを探していけます。一人一人の不安を解消するように、コミュニケーションをクラスの中でとっていきます。ヨガの指導者は様々な資格を持ったプロです。お客様のそれぞれの体型や体質、柔軟性や経験などを十分に考慮したプログラムを提供していきます。インストラクターとお気軽にお話ができて、現在のお身体の悩みも相談できるお客様に向き合ったヨガクラスを行います。是非、Lauleaヨガスタジオの風通しの良いスタジオを体験してくださいね。インストラクター一同お待ちしています。

 



まずは体験レッスンから受けてみてください。


ご予約の方法


1、受講したいスケジュールをスケジュール表でご確認いただき、ご希望のレッスンをご予約ください。

 

2、ご予約はお問い合わせフォーム、またはLINE@から受け付けております。

 

Line@アドレス:ID:@loy5129o

 

3、当日のご予約も可能です。


初回価格で1,500円体験レッスンを受けてみてください。

レッスン開始15分前にお越しください。
少人数のクラスですので、ヨガやピラティスが初めてでもきっとあなたの体に合わせた内容です。

 

完全パーソナルで、あなたの身体を変えたいという目的に合わせたパーソナルレッスンもございます。

 

>>お持ちください

お着替えするところはあります。

・動きやすいウエア
・お水

・フェイスタオル

 

>>体験後入会されたら、登録料金3,000円が1,500円となります。

その後は予約一つで1年間いつでも1,800円(税込)で受講できます。

 

お支払いは、PayPay/LinePayでも承ります。


体験レッスン





ヨガインストラクター養成講座



イベント・セミナー情報


instructors



高橋 ひとよ(hitoyo)

飯尾 幸子(sachiko)




友枝 和子(kazuko)

武末  苑子(sonoko)

田島 陽子 (yoko)



本気で自分の身体と向き合うと決めたら


 

 

ラウレアヨガ&ピラティスのクラスをより気軽に参加して欲しいと、ラウレアスタジオでは1回につき1,800円(マット込みの料金です)「楽々クラスチョイス制度」を設けました。

予約いただくだけで、ヨガやピラティスのグループレッスンをお楽しみいただけます。

少人数制で本気で自分の体に向き合いたい方向けのクラスが揃っています。

 

有資格者のインストラクターが丁寧に指導いたしますので、お楽しみしてください。

 

 

まずはお気軽に体験してみてくださいね

   1回体験  1.500円 (税込)

              *体験ご入会 1,500円(税込)

 

   とってもお得な会員制ドロップイン制

  どのクラスを受講しても 1回1,800円(税込)

 

 

 


簡単ご予約  (24時間受付可能です。)


 

クオリティの高いヨガとピラティスのメソッドを、豊富な経験を積んだインストラクターによる丁寧な指導を提供いたします。

 Laulea(ラウレア)はハワイ語で、平和・幸せと意味する、都会の片隅にひっそりとあるモダンレトロな隠れ家スタジオです。クラスでは初心者から上級者まで一緒にクラスを行います。それぞれの身体に合わせられるように、オーダーメイドのレッスンを心掛けるように完全予約制、少人数制で行っています。初めての方も安心してスタジオにお越しください。

 「穏やかに、健やかに、丁寧に生きていく」

をコンセプトに、OHANA(家族)の精神をもって皆様を出迎えます。

 

Laulea yoga & pilates studio について

 

lauleaスタジオは「本当の自分を探していく」ことをご案内しています。

 

自分自身を開放していくことができる場所になりたいとスタッフは常に皆さんの良きアドバイザーとして学びを深めています。

ラウレアスタジオはお仕事に疲れた時や無性に身体を動かしたい時に、様々な形できっとお役にたてるでしょう。

いつも寄り添える指導者になりたいとスタッフ一同考えています。

 

 

仕事にプライベートに、人間関係や環境に、理解してくれない周りに、そして理解しがたい自分…

たくさんストレスを抱えているのではないでしょうか?

自分の内側や外側に向けて、そして社会に向けて開放感の中にきっと癒しがあります。

 

「穏やか」「安心」「余裕」という美しい言葉を自分のものにしてください。

 

 


業務内容

 

<スタジオ事業>

・ヨガ、ピラティスプログラム

・フィットネスクラブ、専門学校、施設等へのインストラクター派遣事業

・公認インストラクター養成のためのスクール運営

・ヨガ認定指導者育成コース

・各種セミナー・イベント企画

・ワークショップスタジオレンタル事業
 
ウォーキング・ダンスレッスン

  (シューズ使用不可)その他ワークショップなど各種セミナ-開催としてご利用が可能です。
  

 


福岡で学ぶヨガ&ピラティススタジオ 

(少人数制の小さなスタジオ)

  Laule'a yoga&pilates

[ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ]

 

  〒812-0026 

    福岡県福岡市博多区上川端9-35 冷泉荘B-34号
  080-3377-2440      laulea.yoga@gmail.com