🌕満月の日にヨガ

Full moon flow yoga

 

「エネルギーに満ちた白銀の月」

 

開催日:2021年3月28日(日) 9:00-11:00

参加費:4,500円(税込)

定 員:15名

講 師:MIRO (ハワイからのパッションをお届けいたします。)

 

*このクラスはヨガセッションです。どなたでもご参加できます。

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ヴァーチャルでも参加できます。zoomのセッションが直接受講できなくてもVIDEOでの視聴も可能です。

お申し込みの際にお申し出ください。

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月のリズムに寄り添った暮らしは私たちの生命の自然なリズムを思いださせてくれます。

 

 🌝暮らしの中での月よみのお話~満月

 🌜Miro オリジナルfull moon flow Asana  Pranayama   meditation and Mantra でクラスを構成していきます。

 

月をよみながら意識して暮らすことは、心身のバランス健やかに保つ、優しくて心地よい日々を豊かにしてくれる素敵な機会になります。

 

 陰 ゆるめる、伸びる、拡散、分かち合う、共感する💓手放し、浄化

 

 陽 堅める、強くする、集中、行動力、心身の引き締め 構築、再生

 

ひと月の月のサイクルの中でも、寄せては引いていく波のように、私たちの心身に深く関わるリズムがあります。

月明かりを頼りに自然の流れに合わせて暮らしていた、古来の人々の陰陽バランスの整え方、内なる世界の豊かさをRespect して💕

大きな自然の生命、流れの中のひとつの生命なんだなぁ~と

 

本来の自分、周りの人々や環境、自然との調和や繋がりの感性を思い出す豊かな時間にしましょう。

 

Miro from Hawaii 🌈🌈

 

 



いつもチャーミングで愛情たっぷりのMiro先生!

 大きな翼を広げ包み込んでくれる、そんなイメージが強い彼女の丁寧な指導、そして、誰にでも平等な優しさを持っています。

Miro先生は太陽みたいに明るく照らしてくれてるけど、じっくりと自分に向き合う内面を重視するヨガも素敵ですよ。

Miro Imai

 

アーティストヨギー。彼女は多くの国を訪れ、愛と平和を経験しました。彼女の絵はヨガのテーマである、平和・愛・喜び・ハーモニー・結びつきが組み込まれています。彼女が、舞台芸術、モダンダンス、書道、曼荼羅、ヨガ哲学を深めていくうちに、それを共有するのが彼女のライフワークとなり、愛と平和を広める為に、ヨガと芸術を大いに楽しんで、今あなたも彼女のクラスで、楽しいヨガの旅に出てみませんか!?彼女は明るく心地よい場所へと、あなたをお連れします!


*オンラインクラスにより以下のことをご準備ください。

 

①事前にしていただくこと 

 パソコンからご利用の方 こちらからZoom(無料アプリ)のダウンロードをします。  https://zoom.us/jp-jp/meetings.htm


注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

   スマホからご利用の方
 Zoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。 
 スマホのダウンロード方法はこちらをご参照ください。 
 https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/ 
 注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

 ②ダウンロード完了後 


 Zoomを立ち上げ、セッションのあらかじめお送りするIDを打ち込みます。

 また、こちらから招待しますのでご予約ください。


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