月エネルギーヨガ３hセミナー

＊月の満ち欠けに合わせた月エネルギーヨガ

「月エネルギーヨガ」 

月は私たちの身体にもヨガの練習にも重要な影響を与えます。

女性を象徴＝月＝陰のエネルギーは、静かに、感情や潜在意識に影響し働きかけます。 

身体にとっては、睡眠の間さまざまな細胞が活発に働きます。
肌の再生やからだの機能を回復、ホメオスタシス（生体恒常性）の影響です。

しかし、最近では自然の生活リズムに合わせた生活がなかなかできなくなっています。様々な訳もわからない不調、いわゆる不定愁訴とやらが漂っています。 

月はいつも私たちの周り（地球）を包み込む様に、いつも柔らかな光を投げかけてくれます。
見えなくなる時もあるけれど、月はそこにある。見るものと見られるものの関係です。

形が変わろうと変わるまいと、本質はここにある。月の満ち欠けによって変化する心と身体を感じながら繊細な部分にも心を配ってヨガを実践していきましょう。

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 3時間セミナー（zoomセミナー）
ヴァーチャルでも参加できます。zoomのセッションが直接受講できなくてもVIDEOでの視聴も可能です。お申し込みの際にお申し出ください。

 参加費：9.900円（税込）

 定員：５名

 講師：高橋ひとよ

 　　　　

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>>こんな人に受講してほしい。

瞑想し内観する呼吸の意識を高めていくことでエネルギーレベルが上がることもあります。その日の月の満ち欠けを知り今の状況と参加者の体調に合わせた、クラスを行ってみたいと思う方。ヨガは動くだけではない、今自分が行っているヨガにスパイスをプラスしたいと思う方、ぜひご参加ください。

 

 参加資格：

 ・ヨガを学んでいる方

 ・ヨガインストラクター卵の方

 ・ヨガインストラクターの方

 

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 実際に某スポーツクラブで、クラスを展開しています。

 セミナー参加者はぜひ自分のクラスでも

「月エネルギーヨガ」クラスを行ってください。