心スッキリカラークレンジングヨガ

鮮やかなエネルギーの世界


カラークレンジングヨガとは

肉体だけではなくエネルギーから整えるアーサナをとったり、カラーブリージングと言われる色の呼吸法を用いる事で、より深い部分からの癒しをもたらすヨガです。

 

私たちは緑の森の中で深呼吸をしたくなったり、黄色いお花を見て元気になったり、日常的に色のエネルギーを取り入れながら生活をしています。このセミナーでは、色のエネルギーを意図的に取り入れていくために、チャクラと色の関係を知り、実際にチャクラを整えるためのアーサナをお伝えしていきます。

 


>>カラーブリージング

 

例えば、頭の中がいつも忙しなく動いていて、慌ただしい生活を送っている人には・・・

 

グリーンは、心のスペースを広げ、そして自然のリズムのな呼吸を思い出させてくれます。そのグリーンの景色を思い浮かべたまま、呼吸繰り返し、宇宙との繋がりを思い浮かべましょう。

 

豊かに広がった心のスペースから

・浮かんでくつものをキャッチしていきましょう。

・今目の前にあるもの、その全てを受け止めていきましょう。

・穏やかな広がりを感じていきましょう。

・私はここに在るを大事にしましょう。



【講座の内容】

・プラーナとナーディ
・チャクラと色の関係
・チャクラを整えるアーサナ例
・色の呼吸法「カラーブリージング」

【講座のポイント】
不調から整えるべきチャクラを見抜き、クライアントに必要なアーサナを提供できるようになります。幸せに暮らしていくためのヨガで、心身のバランスを取り戻す手助けをしていきましょう。

目に見えないものを大切にしている人が増えています。多角的な視点を持つことで、オンリーワンのインストラクターになっていきましょう。

 


オンラインカラーブリージングセミナー


 
zoomセミナーとなります。

開催日:調整中

   
「カラークレンジンングヨガ」 

 

参加費:9,900円(税込)

 定員:10名

 講師:藤本由貴

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>>インストラクターのみなさまへ

 

ストレスの多い現代社会。エネルギーを整える視点を持つインストラクターになることで、それはあなたの強みになり、活動の幅も広がっていきます。

受講後は、クライアントの不調から整えるべきチャクラを見抜き、エネルギーを整えるアサナを示すことができるようになります。不調の背景をより深くから理解し、クライアントのバランスを取り戻す助けができ流でしょう。

 

 

ストレスの多い現代社会。エネルギーを整える視点を持つインストラクターになることで、それはあなたの強みになり、活動の幅も広がっていきます。


由貴先生のHPを見てみよう!
こちらからも、カラーブリージングの案内があります。


【カラーブリージングヨガ】

 

カラークレンジングヨガを受講後はこんなクラスができるよ!

 

カラーブリージングヨガでは、負荷の軽いヨガを行った後、色のエネルギーを取り入れる呼吸瞑想をしていきます。

心がスッキリ気持ちいい!オフィスでも、自宅でも、休憩時間にリフレッシュしましょう。



 

>>藤本 由貴

 

・全米ヨガアライアンスRYT200修了

・日本コアコンディショニング協会認定IR

・オーラソーマ®プラクティショナー(Revel3)

・月エネルギーヨガ認定講師

・マタニティヨガ産前産後IR

・ヨガニードラ講師

YOGA&AURA-SOMA®︎YUKARIA主宰

 




オンライン参加のため事前に用意すること


①事前にしていただくこと 

 パソコンからご利用の方 こちらからZoom(無料アプリ)のダウンロードをします。  https://zoom.us/jp-jp/meetings.htm


注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

   スマホからご利用の方
 Zoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。 
 スマホのダウンロード方法はこちらをご参照ください。 
 https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/ 
 注)参加されるだけであれば登録(サインアップ)は不要です。 

 ②ダウンロード完了後 


 Zoomを立ち上げ、セッションのあらかじめお送りするIDを打ち込みます。

 また、こちらから招待しますのでご予約ください。


 『ミーティングに参加』OR『参加』をクリック

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  不安な方はご連絡ください。