ラウレアヨガ養成講座 in 博多校　2025年3月〜

ラウレアのオンラインコースは全米ヨガアライアンス正式認定されています。

>>ラウレアスタジオは博多の片隅にある小さなヨガスタジオです。

私たち講師は、本当にヨガが必要で、身体を動かし、心を鎮め、シンプルにそしてリラックスした人生を送る為のツールとしてヨガを生活の中に取り入れて欲しいと願い、指導者養成を専門に学び続けています。

”今年は11年目を迎えるヨガ養成認定校です、多くのヨガ講師を輩出し続けています。”

講師育成30年以上の実績と、質の高いヨガ育成メソッド、様々なヨガやボディメイクなどのカテゴリーを体験していける教育システムです。

また、ハタヨガだけでなくヨガ哲学を通して、今に向き合うこと、深く考えること、自分で切り拓く力を身に着ける講座も組み込んでいます。このトレーニングでは「体の体質・体型改善・呼吸とともにあるヨガ」などカリキュラムを整えています。

>>100時間基礎修了後は（終了試験有）

その日からヨガをクラスを持てるカリキュラムとなっています。

>>基礎終了後　その先の学び『全米ヨガアライアンスRYT200時間』

ピラティスから知るヨガ・骨盤調整・月の満ち欠けに合わせたヨガ・マタニティヨガ産前産後・アーユルベーダに伴うヨガクラス作成・筋膜リリースでほぐしヨガ・その他、多くの講座を選択し、明日からクラスに取り入れられる内容で、あなたを応援いたします。

>>養成講座で得られるのは、知識や指導技術だけではありません。
ヨガの学びを通して、あなたにしか伝えられないヨガを見つけ、ヨガの本質を伝えられるインストラクターになってもらいたいと望んでいます。

2020年はアライアンスコースにも大幅な変更があり、オンラインでも国際的な資格を取れるチャンスができました。
このチャンスを掴み取り、人生の新たな一歩を踏み出しましょう！

LauleaのRYT200オンライン＆リアル実技コースは全米ヨガアライアンスより正式認定されています

私たち講師は、本当にヨガが必要で、身体を動かし、心を鎮め、シンプルにそしてリラックスした人生を送る為のツールとしてヨガを生活の中に取り入れて欲しいと願い、指導者養成を専門に学び続けています。

講師育成30年以上の実績と、質の高いヨガ育成メソッド、様々なヨガやボディメイクなどのカテゴリーを体験していける教育システムです。

また、ハタヨガだけでなくヨガ哲学を通して、今に向き合うこと、深く考えること、自分で切り拓く力を身に着ける講座も組み込んでいます。

またこのトレーニングでは「体の体質・体型改善・呼吸とともにあるヨガ」などカリキュラムを整えています。

>>100時間基礎修了後は（終了試験有）

その日からヨガをクラスを持てるカリキュラムとなっています。

>>基礎終了後　その先の学び『全米ヨガアライアンスRYT200時間』

「ピラティスから知るヨガ・骨盤調整・月の満ち欠けに合わせたヨガ・マタニティヨガ産前産後・アーユルベーダに伴うヨガクラス作成・筋膜リリースでほぐしヨガ・その他」に進むことも可能です。

>>養成講座で得られるのは、知識や指導技術だけではありません。

ヨガの学びを通して、あなたにしか伝えられないヨガを見つけ、ヨガの本質を伝えられるインストラクターになってもらいたいと望んでいます。

2020年はアライアンスコースにも大幅な変更があり、山口県で国際的な資格を取れるチャンスができました。このチャンスを掴み取り、人生の新たな一歩を踏み出しましょう！

当ヨガ養成講座は質の高いヨガ育成メソッドと、豊富な経験と様々なヨガのカテゴリーを体験していける今までになかった教育システムです。これまでヨガを通して、精神的にも肉体的にも変化を感じられた方々が、もう少しヨガの深みを知りたいというご意見をたくさんいただいてきました。指導者になろうとは思わないけれど、自分のヨガに対する思い、自分はどう感じているか、自分の身体を通じてどのように心が変化していくのかを知りたいという方々が沢山いらっしゃいます。少しでも、そのお手伝いが出来れば嬉しいのです。

第1章ヨガとは？基礎知識	・ヨガの種類・ヨガを通して健康になるための・毎日行うポーズについて
第2章ヨガ概論／歴史／瞑想	・ヨガに向き合う・ヨガの効果・楽しさを知る
第3章基本アーサナ	・基本アーサナ（前屈系・伸展系・捻転系側屈系・逆転系）・効果を上げるヨガアーサナ　（身体の症状別アーサナ）・正しいアーサナについて
第4章身体と心の状態を知る	・自分の身体と心の状態を知る・チャクラについて
第5章ヨガと健康について	・呼吸　(腹式呼吸・胸式呼吸)
第6章　ヨガ哲学	・ヨガ８つの法則
第7章ヨガ基礎解剖学	・機能解剖学
自習時間・課題提出	・ヨガ日記／.課題レポート提出／ヨガクラス体験レポート

RYT200ヨガ養成詳細

個人的に、随時説明会を行います。
ご希望の日程とお時間を合わせ1時間ほどの説明会＆質疑応答行います。

＊zoomで開催します。

日程や実技の開催場所、その他詳細をお伝えいたします。

お申し込み後に詳細などをお送りいたします。
（zoomの設置をお願いします。）
お申し込みは、上記コンタクトしてください。

ヨガ養成卒業生の声

＊あなたにとってヨガとは何を意味するのでしょう？この数ヶ月ヨガに向き合って新たに気づいたこと、または見つけたことはありますか？

>>山口ヨガ養成2期生　古谷まりこ

私にとってヨガとは、幸福であることを純粋に感じる自分をもう一度自分の中に大きく座らせてあげることです。これまでは人間関係・仕事・家庭を持ち、必死に目の前をなんとかしようとし、幸せに気づいていてもすぐ目の前のことに流されていました。
しかし、この数ヶ月集中的にヨガに向き合ったことで、得体の知れない焦りや根拠不明な義務感から自由になり、幸せに向かうことを肯定できるようになったような気がします。
ヨガを勉強しているといろんな分野で懐かしい感覚がありました。自分が忘れていたけど大事なものにまた出会い、はっきり現れ、心が喜んでいるように思いました。

＊ラウレアヨガ養成コースに参加してご感想をお書きください。

この５ヶ月、ヨガに集中することがとても大変でしたが、一つ一つの授業のペースにゆとりがあり、家庭や仕事が忙しくてもなんとかやっていけました。課題をvideoで提出するのは、撮影など大変でしたが、ただ覚えるだけでなく見え方、声のトーンや話し方などの改善点も自分で分かり易く、勉強になりました。先生方のフィードバックもとても細かくしていただき、注意するポイントが分かり易く、本当に親身になって指導していただいたことに感謝しています。
ヨガの指導はもちろん、授業全体を通して、人間として豊かになるようなメッセージが込められていたと思います。
本当にありがとうございました。

＊あなたにとってヨガとは何を意味するのでしょう？この数ヶ月ヨガに向き合って新たに気づいたこと、または見つけたことはありますか？

>>山口ヨガ養成2期生　奥永史恵

私にとってヨガは、自分を大切に労ることに意味を感じています。
ヨガに向き合っていくことで内側の自分に気づき大切に大切に見つめていけるようになったと思います。
余計な考えや思いもとらわれ、執着することなく意識して手放せるようにしています。そうすることで、次は段々と自分の直感が信じられるようになってきました。
体にも変化があり、以前よりも行動的でお掃除することが好きになりました。身軽になり私たちにとって良いことがたくさん増えていきました。

＊ラウレアヨガ養成コースに参加してご感想をお書きください。

子供が小さくて急に熱を出したり、中耳炎になったりと、授業に参加できなかった時も、優しく受け入れてくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。授業はとても分かり易く楽しく学ばせていただきました。先生方は本当に親身になってくださり、的確で分かりやすいアドバイスを沢山いただき、ありがとうございます。全て私の宝物もです。

いろんな分野でプロの先生たちに囲まれて、少人数での授業は、細かいところを丁寧に指導してもらえるのでとても勉強になりました。これからも学びを積み重ね、笑顔で溢れるクラスをどんどん広げて伝えていきたいと思います。