Ayurveda〜生命の科学〜
～Ayus（人生、生命）＆Veda（知識、科学）～先人の叡智を集約したインドの伝統医学です。
5,000年の歴史を持つアーユルヴェーダは奥が深く、難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、日々の生活の中で取り入れやすいものなのです。
より健康で幸せに生きる為の知恵なのです。
聖者 リシ達により悟られたとされるとても神秘的なルーツから成り、多くの生命の智慧、治療法を体系化してきたものです。
人は様々であるからこそ アーユルヴェーダは一人ひとりの心や身体の症状に合わせられるべきである。と教えられ、世界のあらゆる現象、生物だけではなく、思考、感情、行動がもつエネルギーに焦点を当てています。
Yogaと姉妹関係にあるといわれ、yogaの精神的な学び、Ayurveda の心身へのダイレクトな実践 ＝食、時間、季節、環境を考慮した調整法は合わせ行う事がとても大切で効果的に生命力を活性化してくれます。
アーユルヴェーダとは、長い時間をかけてまとめられた～Ayus（人生、生命）＆Veda（知識、科学）～先人の叡智を集約したインドの伝統医学です。
5,000年の歴史を持つアーユルヴェーダは奥が深く、難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、日々の生活の中で取り入れやすいものなのです。
