HAWAIIで絶大なる信頼のもと多くのOHANAたちが

Rupali&Tania先生の深く広く神聖な心に触れられることを

幸せだと感じる、そんなお二人を福岡にお招きします。

2010年にHawaiiでRupali&Tania先生のアシュタンガ・Vinyasa TTを受講して初めて、一人でHawaiiへ１ヶ月滞在しました。

当時のTTは大らかで、何にも束縛されない緩くて爽やかな風が常に流れていました。
誰かが自分を誇示することなく、誰かが前に出ることなく、素晴らしく統一されたクラスでした。

先生方の人柄に惹かれ集まったOHANA達は、毎日自分の心を記すという課題を与えられ、自分を見つめる時間を持つことを大事にしていました。

今でも、そのノートを読み返しながら私の「宝物」として大事にしています。
時に迷った時にノートを取り出し、自問自答しています。

 

「あなたの心は、今 喜んでいる？」

 

先生方にお会いすると、いつも涙が出てしまう。

目の前にすると、「苦しい時もあるけれど、それを克服した自分がいる」という、自分を感じるからです。

なぜか、遠く離れていても感じてくれていると勝手に思うのです。

 

静かに見守ってくれる心に、ありがとうを言います。

そんな柔らかな心をくれる、Rupal＆Tania先生にぜひ触れてみて下さい。

 

By hitoyo

 

クリパルヨガは

瞑想と呼吸法に重点を置きます。

難しいポーズを綺麗に完成させるのが

目的ではなく、ポーズをとることで気づく

自分の心の動きや感覚を感じ取り

あるがまま

自分を受け止めていくこと

を主とします。

 

 

長くホールドしたり、少しチャレンジする

ようなポーズを行なった時に

感じる不快感や辛さも

すべて受け止めていくこと。

 

そのポーズや感情に解放された時に

素直に自分を見つめることができるでしょう。

 

 

 

それによって日常の困難をより広い視野を

持ってみることができるようになります。

 

 

 

自身の人生を落ち着いてみる

能力を身につけることで

どのような環境、状況の中でも

冷静な意識をもって生きることができます。

 

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🌴①10月3日(木)〜4日(金)

クリパルティーチャートレーニング  

     ○10:00-18:00     ○定員：12名

○受講費　55,000円（税込） 

6月早割　6月20日迄　45,000円（税込）
7月早割　7月20日迄　48,000円（税込）

 

 

この講座では様々な

クリパルの大切でユニークな特徴を学びます。

 

 

 

 

クリパルの主な練習や言葉選び

クリパルスタイルのヨガの

テクニックを学びます

 

安心とサポートの中指導方法の練習もします。

この講座は現在教えているヨガに

クリパルのメソッドを取り入れたい

ヨガインストラクター向けです。

 

現在教えているヨガのスタイルに関わらず

このトレーニングは新鮮で

インスピレーションを得るものになるでしょう。

 

✴️ Yoga for Healthy Aging

 

健康的に歳を重ねるためのヨガ

 

ーヨガティーチャートレーニング(4時間)ー

 

 

歳をとるのは全世界の人が平等です。

わたしたちは年齢を重ねるにつれ

自分が世の中のスポットライトから外れ

「どんどん老けこんでいってしまう」

そんな不安に駆られている人もいるでしょう。

 

 

わたしはここに存在していて

そしてそのままで美しいのだということ

を知らなければいけません。

 

 

私達が指導している方々も

もちろん私達指導者も

どの年齢においても覚悟を持って

生きていかなくてはいけません。

 

 

ヨガは心と身体をしなやかに

そして強く保つために大切な友達です。

 

 

しかしながら、やはり年齢を重ねてくると

体に一定の変化が訪れます。

 

ヨガの練習もこれらを考慮に

入れなければなりません。

 

クラスにいらっしゃる人生の先輩達に

必要なことや安心して練習できるために

心がけていく点などを

一緒に学びましょう。

 

 

🌴②10月5日(土）

Yoga for Healthy Aging   
 ○10:00-14:00     ○定員：12名

○受講費　198,00円（税込） 

早割　7月20日迄　12,000円（税込） 

 

 

月は私たちの身体にも

ヨガの練習にも重要な影響を与えます。

 

月の満ち欠けの状態はそれぞれ微妙に

違ったエネルギーと関係しています。

 

 

月の満ち欠けに注意を払いながら

身体に対するこれらの影響に

気がつくこともまた

ヨガの実践だと考えられています。

 

 

月の動きを知り

それがどのように影響するかを学びます。

 

 

数種類のチャンドラ(月)ナマスカーラ(礼拝)を

練習していきましょう。

 

 

🌴③10月６日(日)

Moon Energy

and Your Yoga Practice    
 ○10:00-12:00     ○定員：20名

○受講費　5,500円（税込） 

早割　7月20日迄　4,500円（税込） 

 

 

この世で一番強いヨガの練習方法と

言われているアシュタンガヨガ。

 

アシュタンガは、鍛錬、強さを

分解して再び作り上げるという

方法しかないのでしょうか？

 

このヨガをもっと別の視点で

内なる意識と柔和さを持って

アプローチできるはずです。

 

 

 

自らの練習経験と先生として

教える中でずっとこれらが疑問でした。

 

このワークショップでは

アシュタンガヨガを気ままに

身をまかせるように

そして精密さと探究心を持って

体験してみましょう。

 

🌴④10月６日(日)

Strong & Soft   
ちょっと変わったアシュタンガ

 ○13:00-15:00     ○定員：20名

○受講費　5,500円（税込）

早割　7月20日迄　4,500円（税込） 

>> 受講料金＊詳細<<

🌴①10月3日(木)〜4日(金)

クリパルティーチャートレーニング  

     ○10:00-18:00     ○定員：12名

○受講費　48,000円（税込） 

6月早割　6月20日迄　45,000円（税込）
7月早割　7月20日迄　48,000円（税込）

 

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🌴②10月5日(土）

Yoga for Healthy Aging    
 ○10:00-14:00     ○定員：12名

○受講費　16,000円（税込） 

早割　7月20日迄　12,000円（税込）

 

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🌴③10月６日(日)

Moon Energy 

and Your Yoga Practice    
 ○10:00-12:00     ○定員：20名

○受講費　5,500円（税込）

早割　7月20日迄　4,500円（税込）

 

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🌴④10月６日(日)

Strong & Soft   
ちょっと変わったアシュタンガ

 ○13:00-15:00     ○定員：20名

○受講費　5,500円（税込）

早割　7月20日迄　4,500円（税込）