HAWAIIから太陽のようなpassionを

MIRO YOGA 2019 summer event

3DAYS 8/2(Fri.)-8/4(Sun.)


パッション高いナチュラルでいて太陽の様な

Hawaiiを拠点に活躍するアーティストヨギーニ

 Mirori Imai が今年も福岡へ!

 


ラウレアスタジオでもアーティストとして

個展を開催されましたが誰でも必ず足を留める
MIROの絵があります。

 

 

それは心を奪われる色彩と自分の中の潜在意識を引き上げてくれるような感動とも感じられます。

 

MIROのヨガも同じです。

常に一人一人の参加者を見て、その人に合うアサナの提供をしてくれます。

まるで、あなたの為だけのヨガのように。

 

 

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より多くの人にMIROのYOGAクラスを体験してほしい!!

 朝と夜に分けてのクラスを開催いたします。

 

Nightクラスは、ゆったり心地よくスムーズに

氣の流れを促し、呼吸と共に深いリラクゼーションで

MIRO独特の呼吸の波に乗るFlowでありながら

気の流れをスムーズにしてゆく、優しいだけのヨガでは

味わう事が出来ないカラダの内側に広がる

スペースを感じて下さい。

 

🌴①8/2(Fri.)   <evening detox class>

      <<心身のブロッケージを手放してゆくflow yoga>>

     ○18:00-20:00 2h ○定員:20名

○参加費 5,400円(税込) 

 

 

Detox flow は 呼吸の波に乗るように

ダイナミックに動きながら 氣流れを促し

スムーズにしてゆきます。

 

内臓を健康的に再配置すると言われるTwist

やCore で内側を活性化します。

 

Twist ・Hip opening ・Alignmentを

メインにした slow flowです。

ゆったり心地よくスムーズに

氣の流れを促し、呼吸と共に

深いリラクゼーションへ導きます。

 

 

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Morningクラスでは、1日の始まりを爽やかに

迎えられるよう、エネルギーを活性化し

細胞ひとつひとつに届けるようなflowで

前向きなマインドへ導いてくれます。

 

 

朝という骨盤が閉じやすい時間帯にヨガを行う事で

骨盤を調整し、内臓も活性化してきますよ。

 

🌴②8/3(Sat.)   <dynamic detox class>

     <<氣の流れを促し、心身の曇りが取れてゆくflow yoga>>

     ○10:00-12:00     ○定員:20名

○参加費 5,400円(税込)

 

 

全体のバランスを整えるよう、心身を伸ばし

vinyasa krama ...効果的なシークエンス

チャレンジングなバランスポーズへと

ガイドしてゆきます。

 

Twist・1 leg  and Arm balance・Inversion (逆転)

を軸にした  vinyasa flowをメインに無理なく

あらゆる ステージに合わせたプラクティス。

バリエーションを複数お伝えします。

 

いつの間にかできてしまった

自分への制限を 手放すように。

 


アーユルヴェーダ

哲学・エネルギー解剖学・シークエンス講座

 + 3Dosha Asana practice 

1day集中講座


古代からの心身共に健康で

豊かに生きる為のあらゆる方法を説いた

生命の智慧 Ayurveda

 

奥深くって魅力的で とっても面白い。

そして 身近に取り入れられ、浄化法、調整法、元氣法

としてすぐに活かすことができるのが

 

Ayurveda の更なる 素晴らしさ。

 

自己の心身の潤し方 、練習法から

クラスづくりまで 学べる、体感できる 1day!

 

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🌿③8/4(Sun.)1day集中講座  

     << アーユルヴェーダ 5elements flow Asana>>
レクチャー&ヨガの実践

○9:00-18:00  ○定員:15名

○参加費 27,000円(税込)

 

 

>> スケジュール

 

9:00-12:00

アーユルヴェーダレクチャー

 🌱サーンキャ哲学

  ヨガスートラ や アーユルヴェーダの軸に在り

私達はどこからやってきて

どこへ行こうとしているのか。

 

何を目指してyogaやAyurvedaを

実践してゆくのか全体像が見えてくる哲学。

魂の目的やプルシャ プラクリティ

のお話しも含んだ楽しくわかりやすく

お伝えする基本ヨガ哲学です。

    

🍃エネルギー解剖学

パンチャコーシャ 、チャクラと

アーユルヴェーダの繋がり

 

 

 

13:00-15:30

ドーシャ別シークエンス

5elements の 基礎と発展

ドーシャごとの シークエンスレクチャー

(考え方、組み方)、アジャストメント

 

 

12:00-13:00

ランチタイム

ヴィーガンランチボックス付き 

 

16:00-18:00

3Dosha Flow Asana class

  🌿3つのドーシャ  タイプ別

    Asana and Pranayama practice

 

 

特典

🍀Artist Miro オリジナル 

    最新 手描きマテリアル使用。

 

  

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こんな方にオススメです

 

 

アーユルヴェーダとヨガに興味がある方

ヨガ愛好者の方でも参加出来ます

生活の知恵として取り入れてください

 

ヨガインストラクターの方

 プログラムに強みが欲しい方

精神的な学びをクラスにとりいれたい方 

 


p

*ランチ付きのスペシャルセミナーです

*8/4 お得な1Dayランチ付きセミナーです。

 

今回1Dayセミナーではチャンダカフェさんのヴィーガンボックス付きのお得なランチです。
MIRO先生を囲んで、ワイワイと楽しくお話ししながら

初めて会うみなさんとのつながりを深めていきたいと思っています。

 

「目で見ても美味しい身体に優しいお料理です!」

お楽しみください。


Chandan Cafe チャンダンカフェ 大濠本店 ヴィーガン対応カフェ
〒8100051 福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 1F
        
 

 

🌴参加費

 ①8/2(Fri.)2h 18:00-20:00

  evening detox class

   5,400円(税込) 
     ※ヨガ育協会員4,800円(税込)

 

 ②8/3(Sat.) 2h 10:00-12:00
     dynamic detox class

   5,400円(税込) 
     ※ヨガ育協会員4,800円(税込)

 

 ③8/4(Sun.) 9:00-18:00
     1day集中講座 

  アーユルヴェーダ 5elements flow Asana

   27,000円(税込)

 

🔹受付開始4/10-7/20 ※定員になり次第お申込み受付終了

🔹miro先生オリジナルテキスト 付

🔹Ayurveda 5elements flow Asana 修了証 付

 



 

🌴講師: Mirori Imai (HAWAII在住)
https://www.miroriarthawaii.com

https://www.facebook.com/mirori.imai.7

<miro先生よりメッセージ>

身体のどこか奥の方が軽くとってもスッキリした氣分! 少々身体は硬くても、今の自分にとっては チャレンジングでも ヨガのプラクティスの後 そんな経験をした事はありませんか?

Miroも20年ほど前に、yogaのバックグラウンドは何も知らず受けclassの時、全身で体感した スッキリ感、充実感 、感動は今も鮮やかな記憶にあり、日々のプラクティスやクラスの中でも 大切にしている感覚です。ではなぜ スッキリ軽やかな心身感が得られるのか...?

それは本来の自分 心身が軽やかで晴れた状態に近づく素晴らしいツールがAsanaだからです。 命の中心にある呼吸を意識し、身体、動きと繋げてゆく...古いエネルギーや老廃物が溜まりやすい 関節やその周辺の筋肉を良く動かし、スペースを作ってゆくことで滞っていた 心身の老廃物を手放し上手になるからです。


 

🌴開催場所

 ArtSpcae bloom

 http://artspacebloom.com/

 〒8100075

 福岡県福岡市中央区港1-6-6 カスタリア大濠ベイタワー2F

 

福岡市地下鉄空港線・大濠公園駅4番出口から徒歩で約9分福岡市地下鉄空港線・天神駅から車で約5分

博多駅から車で約10分

*お車でお越しの方は、ベイタワーマンションの目の前にあるコインパーキング(¥100/1時間、1日最大¥500)をご利用ください。タワーマンションは、一階にLAWSONがあります。マンションの入り口からではなく外階段を二階に上がりテラスを通ってArtSpcae bloomへお入りください

 


 

昨年のクラスを受けた方の感想です(ヨガインストラクター )

MIRO先生のクラスを受けて、心に残ったのは「心の持ち方」について。
自分をご機嫌にすることが大切なのだということを知りました。心のコントロールやプラーナの流れの大切さを再確認するとともに、日常生活において様々な体験をする自分を応援していこうと思いました。

 

 

昨年のクラスを受けた方の感想です(ヨガ愛好者)

MIRO先生のヨガクラスはパワー溢れ、とてもきついと感じたポーズもありましたが、その分自分の身体とお話が出来るようになりました。終わった後の爽快感はなんとも言えないほどでした。

心が感動するヨガを受けたことに歓びも感じました。

 

 

 

ヨガの経験やヨガの種類、流派の違いに関わらず、人生をより豊かにしていくことに意識を向けて欲しいです。

MIROのヨガはポーズの完成度だけでなく、アーサナをより深く感じ取る力が開かれるそしてより深く豊かな自分と出逢う事ができる...そんなスタイルのヨガを 是非お楽しみ下さい。

 

オーガナイザー:laulea yoga studio 代表 高橋 ひとよ