満月のお寺ヨガ

3月のお寺ヨガは若者が沢山集まった笑顔の多いヨガでした。
昨年から始めたお寺ヨガも、毎回来てくださる参加者の方股関節の痛みや腰痛の方もいらしたけれど少しづつ改善しているようです。嬉しいな~また、3月は私とSさんの誕生日!!「うお座」です。ヨガ終了後サプライズでちっちゃな可愛いbirthdayケーキとHappy birthdayの合唱(*^_^*)かなり素敵なプレゼントでした。
お寺の本堂で若い住職さんの人脈は素晴らしく広がっていますね~皆にとってのヨガはなんだろう?月に1度のヨガのクラスでもこんなに前向きに笑顔の溢れる繋がりがあるのも本当に素敵!若者の中に私がぽつんといるのも心地よい(笑)


来月は4/16日(日)18:30-20:00 参加費1.000円 是非参加してみてくださいね~。ご予約は妙静寺さんまで。
お待ちしています~。