オンラインヨガ

オンラインヨガ · 15日 1月 2021
朝ヨガオンラインでお伝えしていますが、時々は外でも行います。 このYouTubeは九重からのヨガ生徒さん、「なぎちゃん」と一緒のヨガです。 4月から始めている、朝ヨガは参加者にとっても、もちろん私にとってもなくてはならない日課となっています。 どうせヨガを練習するなら、みんなと一緒がいいと!! 他の、オンラインヨガ...
オンラインヨガ · 05日 12月 2020
コロナの時期を利用して、以前からメディティーション(瞑想)を深めていくことで得られるものをちゃんと脳科学的にも学びたかった。 ボディマッサージの勉強も フットマッサージの勉強も ヘッドマッサージの勉強も ヨガニドラも リストラティブヨガも 私にとっての原点は、若くても健康であってもストレスはいつも私の隣に あったと言う事。...
オンラインヨガ · 20日 11月 2020
まだまだ続く、Withコロナ時代。 相当な覚悟がいると言うことを改めて感じますね。 とうとう昨日は感染者の数が2,388人となり・・・自粛のあの辛い時期が蘇るようでしたね。 私はといえば、コロナ以前からスタジオの運営方法を変え、レンタル仕様にしています。いつでも中洲にあるラウレアスタジオをレンタルしてください。...